Вы здесь: ГлавнаяПсихологияЖизньКак сохранить душевную молодость

Как сохранить душевную молодость

Как сохранить душевную молодость

Женщины привыкли судить молодость по внешним признакам. Хорошая фигура, блестящие здоровые волосы, безупречная кожа. Чтобы хоть на мгновение приостановить исчезающую красоту, тратится много денег и усилий. При этом женщины почему-то забывают о главном источнике вечной молодости. Ни один пластический хирург не возвратит интерес к жизни и желание познать что-то новое.

С возрастом женщины уверены, что уже всё знают, всё увидели и попробовали. Но это не так. Неужели вам бы не хотелось испробовать, что-нибудь совсем другое? Например, съездить на Байкал, оценить кухню других народов, научиться танцевать румбу. Даже если вы многое испытали, на земле найдётся миллион новых открытий. Подумайте о пяти вещах, которым вы бы хотели научиться. Выберите из них одно, не требующее больших затрат, сил и времени и начинайте! Расскажите о своих намерениях друзьям и родным, так у вас будет больше шансов закончить задуманное. Не останавливайтесь на достигнутом. Узнавайте, учитесь, ставьте эксперименты, ведь в жизни так много любопытного.

Жизнь без движения – не жизнь. Двигайтесь, не сидите на месте. Время идёт, ну так и вы не замедляйте шаг. Считается всё, и занятия спортом и путешествия. Главное не прорасти корнями в диван. В выходные побывали на даче? Отлично! Подышали воздухом, прогуливаясь по набережной? Хорошо! Выбрались со всей семьёй в лес? Это просто замечательно! Конечно, идеальнее всего сделать прогулки регулярными. Если у вас не хватает на это времени, используйте любые свободные минуты. Возвращаясь с работы, пройдитесь пешком. Запишитесь в тренажёрный зал, не нужно думать, что занятия фитнесом не для ваших лет. Такие упражнения как пилатес, йога или танцы вполне подойдут для любого возраста.

Любовь — необходимый компонент для эликсира вечной молодости. И разговор касается не только мужчин. Если у вас нет мужа или постоянного партнёра, это не значит, что в вашей жизни нет любви. Не нужно зацикливаться на вечном поиске мужчины. Любите детей, внуков, подруг, домашних животных. Дарите свою любовь окружающим, вы только выиграете от этого, получив в ответ огромное количество положительных эмоций. Когда женщина любит, она светится изнутри, притягивая к себе людей, в том числе и представителей мужского пола. Даря любовь близким, вы открываете подлинную щедрость своей души. А щедрость является признаком молодости. Возьмите хотя бы жадин из книг, они всегда описываются жалкими, противными стариками.

Вспомните свою юность, как много было друзей, просто знакомых и приятелей. С возрастом общение снижается до минимума. Остаётся несколько подруг с институтского времени, коллеги по работе и семья. Не нужно подвергать себя добровольной изоляции. Знакомьтесь с новыми людьми, реанимируйте старые забытые отношения с помощью социальных сетей. Ходите на выставки, на разные творческие вечера. Будьте в центре событий, не позволяйте ускользнуть новым впечатлениям. Распахните двери своей души для других людей, которые принесут в ваш мир увлекательные приключения.

Найдите себе творческое занятие. Это может быть не только музыка, рисование или стихи. Сейчас множество разных новинок. Зайдите в интернет и увидите, чем только не увлекаются женщины. Занимаясь рукоделием, они создают настоящие шедевры. А кулинария? Вы видели, какое чудо можно сотворить при помощи мастики и съедобных аксессуаров? Кто-то создаёт единственных в своём роде кукол и уже имеет постоянный доход. И дело ведь не только в деньгах, хоть они и не лишние. Человек открыл для себя увлечение, которое даёт ему радость и возможность дарить её другим. В жизни всегда есть время и место для творчества, выберете своё и получайте удовольствие.

Запомните – возраст всего лишь цифра. Обретая душевное равновесие, занимаясь делами несущими радость, вы забудете, сколько вам лет. Бьющая через край энергия, сияние в глазах и улыбке, вот он секрет вечной молодости.

Елена, www.garmoniazhizni.com

1 комментарий

  1. Иришка

    100% так и есть.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Scroll To Top