Как дать ребенку чувство безопасности

Специалисты считают, что страх – это болезнь. Но как можно помочь детям справиться с ним? Ведь ребенок идет за помощью именно к родителям.Специалисты считают, что страх – это болезнь. Но как можно помочь детям справиться с ним? Ведь ребенок идет за помощью именно к родителям.
Зачастую родители говорят детям, что скоро все пройдет, ничего не надо бояться. И кто-то справляется со страхом, а кто-то нет. И они портят ребенку всю жизнь. Есть несколько способов преодоления страха: информирование, последовательный опыт и поддержка близких.

Если ребенок боится, ему важно ваше присутствие рядом. Он увидит вас в полутьме, услышит голос и почувствует запах. И физическое присутствие дает ему ощущение безопасности.

Информация. Если ребенок хорошо знает настроения родителей, что им нравится и не нравится, он избегает конфликтных ситуаций сознательно. Общее переживание неприятных жизненных моментов дает чувство поддержки, поддерживает отношения в семье и ликвидирует многие детские страхи. Если ребенок хочет о чем-то узнать, выслушайте его и дайте развернутый ответ. Это тоже даст ребенку чувство безопасности.

Прикосновения. Прикасайтесь к ребенку: гладьте, ласкайте. Берите на руки, обнимайте. Это покажет ему, что вы всегда рядом, и всегда поддержите его. Если он вернулся из школы – улыбнитесь и поцелуйте его, он поймет, что его ждали.

Голос. Ребенок слышит вас всегда, как бы шумно не было. Он прислушивается к вам. И важно то, каким тоном вы с ним говорите. Иногда родители считают, что у них нет голоса, и им не стоит петь колыбельные. Но для ребенка пение дает веру в жизнь.

Говорите ребенку, чего конкретно вы хотите. Просите о чем-то конкретном: посидеть 10 минут, поиграть полчаса самостоятельно. Устанавливайте четкие границы руководства, заставляйте делать его выбор из предложенных вариантов.

Если ребенок в первый раз идет в детский сад или школу, ему очень страшно. Можно рассказать ему о новом месте, или о том, как вы пошли туда впервые. Чтобы и вам, и ребенку было спокойнее, подарите ему Smart Baby Watch GPS трекер.

Надо быть последовательным. Если родители постоянно меняют свое мнение – ребенок начинает нервничать.

Развитию детских страхов может способствовать просмотр телевизора. Появляется боязнь темноты, замкнутых пространств и пр. поэтому позвольте ребенку засыпать с включенным светом, осветите коридор, если он ходит ночью в туалет. Если ребенок возвращается один из школы, а дома никого нет – позвольте ему везде включить свет и убедиться, что все в порядке.

При переезде можно взять что-то, что напоминало бы ребенку о старом доме.

Можно подарить малышу что-то, что всегда будет с ним рядом, как талисман. А если ребенок едет в лагерь, дайте ему свое фото. Все это даст ребенку так необходимое ему чувство безопасности.

 

Елена, www.garmoniazhizni.com