Бессонница, нервное и депрессивное состояния часто связаны с постоянными стрессами, эмоциональной и психической нагрузками, тревожностью. А перепады в настроении, психическое расстройство и расстройство сна случаются из-за гормонального сбоя и истощения эндокринной системы. Подробнее »
Статьи автора: Елена
11 ошибок в макияже, которые не стоит допускать
Каждой женщине хочется выглядеть красиво и уметь замаскировать недочёты внешности. Но, к сожалению, не у всех, получается, сделать это правильно. Ведь не зря визажисты учатся этому делу ни один год. Почему бы и обычным женщинам не поучится те хитростям, которыми иногда готовы поделиться представители этой профессии. Правильное нанесение макияжа – это настоящая наука. Ведь благодаря ему можно как скрыть недочёты ... Подробнее »
Чем занять малыша с пользой?
Каждый современный человек знает «с детьми нужно заниматься». И вот сознательные родители, превозмогая себя, после тяжёлого трудового дня или в перерывах между домашними делами, заставляют себя позаниматься с ребёнком: повторить цвета, буквы, животных и считают минуты, когда же это занятие закончится и можно будет вернуться к своим делам. Честно говоря, толк от таких занятий минимален. Подробнее »
Кровь из носа: причины и первая помощь
Кровотечение из носа, особенно внезапное, может обеспокоить любого человека. Какие внешние и внутренние факторы могут спровоцировать течение крови из носа и как быстро избавиться от неприятного симптома? Подробнее »
О чем с мужчинами лучше не откровенничать?
Состояние психологического комфорта в отношениях с партнером часто провоцирует женщину на откровенность. Высшим критерием доверия слабый пол считает полную откровенность, в том числе и на темы сексуального характера. Многие женщины попадают в эту ловушку, искренне не понимая табу, накладываемое на некоторые виды признаний. Что же это за признания, способные испортить отношения с любимым мужчиной вплоть до разрыва. Подробнее »
8 советов, которые помогут улучшить самочувствие при сидячем образе жизни
В настоящее время люди все больше и больше времени проводят в сидячем положении. Утром человек вынужден добираться на работу в общественном транспорте или на автомобиле, в офисе решаются самые разнообразные вопросы, ведутся переговоры, осуществляются телефонные звонки, а еще факс, компьютер, общение по скайпу. Далее перекусы, потом поездка домой с работы, вечерний ужин, просмотр телевизора, компьютер и диван. И все эти ... Подробнее »
Ландшафтный дизайн для небольших участков
Все чаще и чаще строятся малоэтажные жилые поселки с, соответственно, небольшими участками. Новые жильцы все свои финансовые сбережения вкладывают в отделку квартиры, и даже не задумываются над тем, что им нужно позвать дизайнера и для растительных насаждений на приусадебном участке. На таком компактном и маленьком участке специалисты смогут сделать райский уютный уголок. Подробнее »
Где можно купить парные обручальные кольца?
Парные обручальные кольца представлены во многих ювелирных магазинах, но выбрать хороший салон – задача не из легких. Подробнее »
Начните практиковать йогу, чтобы изменить свою жизнь
Человек ежедневно испытывает невероятную нагрузку, на работе и в доме всегда много дел, а это прибавляет стресс в жизнь, к тому же, множество проблем могут привести к вредным привычкам, от которых не так просто избавиться. В свою очередь, йога позволит не только найти внутреннее равновесие, но уже через несколько занятий можно будет без каких-либо проблем отказаться от курения и употребления ... Подробнее »
Офисная мода 2016-2017
Офисных сотрудников, как только не обзывают, и зачастую ведут они сидячий образ жизни, это не мешает выглядеть модно стильно. В последнее время мода наложила отпечаток практически на всех сферах жизни, коснулось это и делового и офисного стилей. Подробнее »