Во многих странах все женщины ежегодно в обязательном порядке проходят обследование у доктора маммолога. В наибольшей группе риска оказываются женщины от 40 лет и старше. Чтобы избежать развития патологий молочной железы, стоит при возникновении любых неприятных ощущений или обнаружения уплотнений и бугорков на груди сразу же обратиться к маммологу, пройти исследование и получить квалифицированное лечение. Подробнее »
Раздел: Здоровье
Красивая фигура за 15 минут в день
Мечта миллионов — это стройная, красивая фигура за 15 минут в день. Мы все хотим быть привлекательными и хорошо себя чувствовать, никогда не стесняться своей внешности. Но, чтобы достичь этого, собой надо упорно заниматься. Счастливчиками можно назвать тех, у кого есть много времени на заботу о здоровье и красоте. Обычно, жители городов живут в таком темпе, что без затруднений могут ... Подробнее »
Почему мы набираем лишний вес
Часто, ломая голову над тем, почему мы набираем лишний вес, мы ударяемся в глубокомысленные рассуждения о возможных заболеваниях, или же наоборот, виним во всем излишне калорийный рацион и не рассматриваем других причин. У многих вызывает удивление то, что причин этому есть очень много, и некоторые из них кроются в самых привычных современному человеку вещах, на первый взгляд не вызывающих никакого ... Подробнее »
Наследственность — свидетель будущих заболеваний
Наследственность это способность живых организмов передавать потомству разнообразные качества, характерные этому виду. Передаются не только положительные качества, но еще и отрицательные, к которым можно отнести различные заболевания, которые присутствуют в организме родителей. Подробнее »
Красивая улыбка — здоровые зубы
Кто из нас не мечтает о здоровой и красивой улыбке, приятном запахе изо рта и так часто на откладывает визит к стоматологу на самый крайний случай. Такие противоположные истины нашей реальности. Как правильно ухаживать и сберечь зубы читаем дальше. Подробнее »
Как похудеть в животе: питание, физические упражнения, обертывания и массаж
Многие женщины мечтают избавиться от лишних сантиметров в области живота и понимают, что это не просто. Сократить талию вполне реально. Однако, для этого необходимо потрудиться. Почему на животе откладываются излишки жира? Это последствие малоподвижной жизни и несбалансированного питания. Что же предпринять, чтобы живот стал худым? Подробнее »
Как начать худеть?
Один из главных бичей современного человечества – ожирение. С каждым днём в мире становится всё больше людей с избыточным весом, негативно влияющим на здоровье. Разберёмся, как не допустить возникновения этой проблемы и какие меры предпринять в случае, если необходимо похудеть. Подробнее »
Весенняя мечта – похудеть! 8 советов для избавления от лишних килограм
Пришла весна, мечта прекрасных дам – это похудеть и стать стройнее. Да и сильный пол с появлением теплых солнечных лучей не отводит глаз от стройных милых дам. Появление лишнего веса часто объясняют зимним временем года, организму физиологически нужно что-то про запас. С одной стороны все просто — меньше есть, добавить физическую нагрузку, и лишние килограммы уйдут, но есть еще несколько хороших ... Подробнее »
Алкоголь вредит не только здоровью, но и красоте
Безусловно все знают, что алкоголь вредит организму, но почему-то многие считают, что если пить умеренно или по праздникам, то никакого вреда в этом нет. Так ли это на самом деле? Подробнее »
Вред переедания. 10 советов, как не переедать
Суть переедания – в излишнем употреблении пищи. Еще проще – это обжорство. И причин тому великое множество. Для начала разберемся, почему переедать – это плохо. Подробнее »