Кажется, что иногда мы являемся для себя главным врагом в вопросе похудения. Поскольку слова, которые мы произносим перед и после приёма пищи, имеют огромное влияние на мотивацию и настойчивость. Нужно следить за тем, что говоришь, даже если делаешь это только в мыслях. Подробнее »
Вы все еще худеете в одиночку, и результаты вас не радуют? Ищите не просто приятную компанию единомышленников — не подружку или коллегу (хотя это тоже неплохой вариант), а любимого человека! Ведь даже ученые доказали, что похудение за компанию — эффективно, так как компаньон выступает в роли очень сильного мотиватора. Подробнее »
Свежести и обновления особенно хочется весной. Для большинства женщин весна — повод обновить прическу или одежду. Но все это не принесет свежести, если не избавиться от токсинов. Весна — очень благоприятный сезон для очищения. Сам природа помогает организму в этот момент. Важно только не воспринимать очищение как тотальное ограничение в еде. Так вы только ослабите и без того ослабленный организм. Подробнее »
Наряду с отсутствием физических нагрузок, подвижного образа ежедневного существования человека, контроля от переедания существуют и скрытые причины излишней массы тела. Подробнее »
Люби себя такой, какая ты есть… Звучит неплохо, правда? Но женщины всегда не удовлетворены тем, что видят в зеркале. Они могут потратить кучу денег на «чудо»-кремы и процедуры, которые обещают им в одночасье изгнать целлюлит, сделать грудь больше либо избавить от морщинок. А может быть даже хуже, иногда они прибегают к хирургическому вмешательству, которое помогает им стать красивей (как они ... Подробнее »
Заеды — воспаление слизистой оболочки или кожи в уголках рта. Это поражение проявляется одинаково часто и у мужчин, и у женщин любого возраста. Само по себе это состояние губ не опасно, но может являться симптомом снижения иммунитета организма, признаком развития каких-то других, более серьезных заболеваний. Подробнее »
Не у всех получается худеть эффективно. При этом изнурение диетами налицо, а вес – каким был, таким и остается. В чем же здесь ошибка? Реально их может быть несколько, и пора ознакомиться с двенадцатью самыми распространенными из них. Представляем топ подобных заблуждений. Подробнее »
Весной, когда начинается массовое цветение деревьев, кустов и растений некоторые люди начинают испытывать на себе проявление аллергических реакций. Подробнее »
Весна — это особое время. Первые лучи солнца и длинные дни способствуют тому что настроение идет в гору. И большинство людей начинает задумываться об улучшении своего внешнего вида и самочувствия, чтобы вместе с деревьями и цветами соответствовать обновлению. Всем уже достаточно серых, гнетущих дней и жажда летнего тепла подталкивает к решительным действиям. Подробнее »
Потеря веса связана со многими жертвами. Несмотря на это, вы отваживаетесь на «драконовские» диеты, чтобы осуществить свою мечту об идеальной фигуре. При этом избавление от лишних килограммов не гарантирует вечного поддержания веса на достигнутой отметке. К сожалению, часто недели напряженной работы, усилий, отказов от любимых лакомств, идут насмарку, поскольку вы возвращаетесь к старым привычкам в питании. Как сохранить красивую фигуру ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин