Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

Возможно ли совместить правильное похудение с безвозвратной потерей ненавистных килограммов и сохранением драгоценного здоровья? Конечно! Подробнее »

Принцип любого воздействия на организм человека «не навреди». Это касается и похудения. Во время этого процесса организм приспосабливается к новым условиям и перестраивается на новый лад работы. Это может пагубно сказаться на здоровье. Сталкиваясь с проблемами, человек не знает, как с ними справиться и возвращается к привычному для него образу жизни. Похудение становится несбыточной мечтой. Подробнее »

После зимнего и весеннего истощения, характеризующегося существенным авитаминозом и непрерывной усталостью, организм требует определенного восстановления. Тем более хочется подготовиться к лету ведь в эти радостные и теплые деньки хочется быть привлекательным и наслаждаться хорошей погодой. Специально для вас предлагаются следующие советы, которые помогут вам лучше подготовить свое тело к лету. Подробнее »

Спорт может быть частью вашей повседневной жизни. Нет, никто не призывает готовиться вас к триатлону или к марафону. Важно, чтобы вы понимали, как необходима регулярная физическая активность в жизни женщины. Регулярная физическая активность позволит вам выглядеть лучше, быть в форме и держаться в одном весе, при этом чувствуя себя сексуальнее. Кроме того, при регулярной физической активности легче управлять стрессом — ... Подробнее »

Весна уже сама по себе является довольно сложным испытанием для организма — накопленная за зиму усталость, недостаток солнечного света и авитаминоз подтачивают наши силы. А тут еще обрушивается целый “марафон” майских праздников с неизменными шашлыками (вкупе с множеством других закусок) и обильными возлияниями. А в перерывах между пикниками мы, конечно же, отсыпаемся, отлеживаемся, расслабляемся “про запас”. На работу между первомайскими ... Подробнее »

В современном мире, диабет, встал на одну ступень с раковыми заболеваниями. В некоторых случаях оно становится настолько сложным, что полностью его излечить практически невозможно. Подробнее »

За прошедшие несколько лет, в мире здорового образа жизни и правильного питания, огромную популярность завоевала диета, под названием «Шесть лепестков». Свое название диета получала вследствие того, что делиться на шесть этапов, то есть на шесть дней. Каждый из шести дней – это одна определенная моно-диета. Подробнее »

На самом деле имеется большое количество диет и режимов питания. Но многие не действуют, а другие приносят вред здоровью. На данный момент существуют несколько простых и эффективных советов. Эти правила, довольно легко применить, приемлемы каждому человеку и приносят здоровые и прочные итоги. Подробнее »

У вас когда-нибудь было такое, что вы встаете со стула или кровати и вдруг чувствуете, что болит голова? Проверьте свое кровяное давление. Гипотонией (низким кровяным давлением) в основном страдают молодые люди, причем женщины чаще, чем мужчины. Подробнее »

Следующие советы помогут вам оставаться на диете до самого конца. Если ранее вы уже пробовали сидеть на жестких долгосрочных диетах, то, наверное, знаете, что через определенный период времени наступает момент, когда все, чего вы хотите, — просто бросить все и забыть про диеты на всю оставшуюся жизнь. Подробнее »