Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 119)

Раздел: Образ жизни

Как знать меру в похудении?

Как знать меру в похудении?

В погоне за красотой мы можем не заметить то, как она от нас ускользает. Люди прибегают к пластической хирургии, мучают свой организм диетами, слишком увлекаются пирсингами и тату, пытаясь таким образом выделиться из толпы. Возникает вполне закономерный вопрос: «Как же все-таки не переборщить с похудением?» Во всем мире говорят о том, что диеты безжалостно губят наше здоровье, а так же ... Подробнее »

Как сбросить вес при помощи силы мысли – аффирмаций

Как сбросить вес при помощи силы мысли – аффирмаций

Современная девушка постоянно занимается усовершенствованием своего внешнего вида,  го не всегда идет гладко как того хотелось бы. К примеру, многие женщины борются с лишними килограммами годами и все безуспешно. Они сидят на разных диетах, доходят чуть ли не до голодания, другие больше своего времени проводят в спортзалах, а третьи пьют различные таблетки для похудения, которые могут отрицательно сказаться на их ... Подробнее »

Какие продукты тормозят процесс похудения

Какие продукты тормозят процесс похудения

Чтобы к лету похвастаться стройной фигурой, необходимо сократить, а еще лучше – убрать навсегда из своего рациона определенный перечень продуктов. Практика дает основание полагать, что не только сладкие и мучные продукты способны откладываться в виде жировых отложений, но совершенно безобидные продукты способны стимулировать привес. Подробнее »

Как выбрать глюкометр

Как выбрать глюкометр

Глюкометр – прибор, необходимый каждому человеку, страдающему сахарным диабетом. С его помощью можно измерить уровень сахара в крови без посещения больницы и проведения медицинского обследования. Очень важно выбрать ту модель глюкометра, которая наилучшим образом подойдет больному сахарным диабетом. Подробнее »

Зумба – худеем с удовольствием

Зумба – худеем с удовольствием

XXI век – это эпоха потребления: полки магазинов завалены самыми разными товарами, а супермаркеты балуют нас огромным выбором, в том числе разного рода «вкусняшками», которые, к сожалению, отрицательно влияют на наше здоровье, а также на фигуру. Кто-то пытается избавиться от ненавистных лишних килограммов, кто-то хочет привести себя в порядок к пляжному сезону, а кто-то хочет всегда держать свой организм в ... Подробнее »

Секреты эффективной фитнес диеты для похудения

Секреты эффективной фитнес диеты для похудения

Занятия фитнесом для похудения включают интенсивные кардиотренировки, силовые упражнения в зале и соответствующую диету. Часто женщины не выдерживают регулярные физические нагрузки из-за неправильно подобранного рациона питания, который не даёт энергию для активных тренировок и ресурсы для быстрого восстановления после них. Поэтому необходимо употреблять ту пищу, где содержится достаточное количество белков, жиров и углеводов. Подробнее »

Вода – главный продукт при похудении

Вода – главный продукт при похудении

Многие женщины, находясь на пути поисков способов похудения, прибегали к различным диетам. И это понятно, ведь женщина в любом возрасте хочет оставаться красивой и здоровой. Но любая потеря веса — это потеря жидкости в вашем организме. Поэтому, встав на нелегкий путь похудения, контролируйте потребление жидкости в своем рационе, ведь чрезмерная нагрузка на организм при малом количестве влаги приведет к неизбежному ... Подробнее »

Как похудеть. Бабушкины секреты

Как похудеть. Бабушкины секреты

Вопрос лишнего веса в древности имел две стороны. С одной — такой проблемы не было вообще, поскольку весь образ жизни не давал возможности поглощения такого количества и в таком разнообразии еды, как сейчас. Если брать совсем древние времена, то за едой необходимо было изрядно побегать, а если посмотреть в относительно недалекое прошлое, то там стройность тела поддерживалась благодаря относительным однородности ... Подробнее »

Пьете ли вы по утрам кофе на голодный желудок?

Пьете ли вы по утрам кофе на голодный желудок?

Нет никаких сомнений, что кофе является очень полезным для вашего тела. Этот напиток стимулирует деятельность определенных органов человеческого организма. Например, он стимулирует сердце, мозг, нервы, почки и мышцы. Большинство людей, которые регулярно пьют кофе в разумном количестве (от одной до трех чашек в день), по мнению экспертов, не могут нанести вред своему здоровью. Употребление кофе в небольших количествах может стать ... Подробнее »

Изнуряющие диеты – вред или польза?

Изнуряющие диеты – вред или польза?

В современном мире всё больше женщин сталкиваются с проблемой лишнего веса и активно борются с ней. В век интернета очень просто выбрать подходящую и эффективную диету, всего лишь задав вопрос в поисковике. Но все ли они так хороши, как о них пишут? Если задуматься, то ответить на этот вопрос легко. Необходимо просто разобрать всё по полочкам, прежде чем выбирать способ ... Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy