Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

Занятия йогой популярны во всем мире, но мало кто из занимающихся отдает себе отчет в тех глубоких механизмах воздействия на тело и сознание, которые эта дисциплина приносит. Большая часть тренировки в йоги задействует два очень значимых физиологических механизма. Первый – статическое высококоординированное напряжение мышц. Второй – глубокое растягивание сухожильных групп. Но какое все это имеет отношение к красоте? Как оказывается, ... Подробнее »

Худеющие барышни часто становятся перед выбором, какую диету предпочесть: эффективную или полезную. Диета, основанная на овсянке, сочетает в себе оба эти достоинства. Кроме того, вам не придется голодать и тратить половину семейного бюджета на кулинарные изыски. Короче как не крути, а стоит попробовать. Подробнее »

Достоверно не известно, где зародился данный вид лечения, поскольку именно так можно квалифицировать массаж за его успокоительное воздействие на болезненные точки тела человека. Можно только догадываться об истоках массажа потому, что развитие этой отрасли шло параллельно с древней народной медициной. Подробнее »

Современные женщины, наверное, готовы на все, чтобы избавиться хотя бы от нескольких лишних килограмм: жесткие диеты, различные добавки и чаи для похудения… Однако когда цель вроде бы достигнута, зачастую женщины обнаруживают, что опять стали набирать вес. Как же быть? Для начала попытайтесь придерживаться нескольких простых правил полезного питания. Разумеется, с помощью такого рациона резко не сбросите вес, но зато постоянно ... Подробнее »

Каждый из нас, независимо от возраста или пола, всегда стремится быть красивым, здоровым и позитивным. Это проявляется во многом, так, например, любая женщина мечтает привлекать внимание противоположного пола больше, чем ее соперницы. Тоже самое можно сказать и про сильный пол — мужчины стремятся быть красивей и привлекательней в глазах окружающих дам. Подробнее »

Тем, кто ведет борьбу с лишними килограммами стоит присмотреться к такой системе как раздельное питание. Подробнее »

У многих женщин менструация происходит регулярно каждые 28 дней. Когда проходит срок, они начинают волноваться и задаваться вопросом, что может быть причиной этого. Подробнее »

За последний промежуток времени все больше людей стало интересоваться своим внутренним развитием. Здоровый образ жизни становится популярнее с каждым днем. Раньше женщины все больше занимались фитнесом и спортом, чтобы нарастить мышцы, теперь они стали задумываться о внутренней красоте. Есть мнение, что те, кто занимается каждый день йогой, получают большой заряд энергии, а внутренне получают спокойствие и избавляются от негативных мыслей. Подробнее »

Климакс происходит, тогда, когда женщина перестает овулировать и ее ежемесячный период (менструации) прекращается. Средним возрастом начала естественной менопаузы является 51 год, но может совершиться раньше или позже. Подробнее »

Тема правильного питания, еды, пользы и вреда продуктов время от времени обрастает различными мифами и слухами. В этой статье мы развенчаем пять распространенных мифов о еде. Подробнее »