С самого раннего детства сладости воспринимаются как нечто приятное, приносящее положительные эмоции и дарящее радость. Очень сложно отказать себе в удовольствии, которое так легко получить. Недаром исследования некоторых ученых доказывают, что у сладкоежек преобладает гормон счастья в отличие от людей, не любящих сладкое. Подробнее »
Грязелечение представляет собой очень нестандартный метод избавления от различных недугов. Эту процедуру проводят с помощью специальных лечебных грязей. Подробнее »
Биохимический анализ крови представляет собой лабораторный метод диагностики, благодаря которому оценивается состояние и функционирование внутренних органов. С помощью исследования специалисты получают данные о метаболизме и недостатке в организме необходимых микроэлементов. В профилактических целях анализ данного вида рекомендуется сдавать минимум 1 раз в год. Подробнее »
Рано или поздно каждый человек начинает задумываться о том, как сохранить своё здоровье не только сейчас, но и в будущем. К сожалению, такие мысли редко посещают нас в молодом возрасте, когда здоровья в избытке. Мы щедро расходуем его, пока оно есть — много работаем, мало спим, злоупотребляем развлечениями. Подробнее »
Сбалансированная диета должна состоять из целого ряда самых разнообразных продуктов, но, некоторые из них, вполне обоснованно считаются наиболее важными. Вот те компоненты рациона, без которых его нельзя назвать полноценным. Подробнее »
Сколько бы ни старались фармацевты разработать эффективные средства по уходу за полостью рта, лечение зубов требуется основной массе нашего населения. Причин этого немало – врожденные дефекты, недостаток кальция, плохая экология, небрежное отношение к своим зубам, нарушения питания и т.д. Многие люди почему-то считают, что купив очередное широко разрекламированное чудо-средство, они избавляют себя от каких бы то ни было проблем с ... Подробнее »
Если вы хотите вести более правильный образ жизни, то в первую очередь вам нужно начинать со своего питания. Даже если вы решите заботиться о своём здоровье, но проигнорируете вопрос питания, проблемы со здоровьем у вас всё равно будут оставаться. Многие люди совершенно не задумываются, какую пищу они едят. Многие знают, что нездоровое питание вредно, но всё равно не начинают заботиться ... Подробнее »
Все ходят в тренажерный зал с собственными целями и задачами. Кому-то хочется поддерживать привлекательную фигуру, кому-то похудеть, а кому-то увеличить количество мышечной массы. Чтобы добиться быстрых и эффективных результатов необходимо грамотно подойти к поставленной цели и воспользоваться помощью профессионального тренера. Подробнее »
Если вы пытаетесь сбросить вес или поддерживать здоровый вес, контроль порции является важным аспектом вашей диеты. Однако не всегда легко уменьшить или ограничить количество пищи, которую вы едите. Некоторые советы помогут не есть лишнего через контроль размера порций еды. Подробнее »
Далеко не всегда вы обладаете полной и достоверной информацией о том, что стоило бы съесть, чтобы не подвергать свою фигуру риску. Но ведь даже среди вполне доступных и недорогих продуктов есть настоящие «союзники идеальной фигуры», способные обеспечить вас энергией и ощущением сытости, не перегружая организм пустыми калориями. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин