Больше двигаться, тогда все получиться? Наверно и может, но если двигаться, то делать нужно это везде, при походе на работу, необходимо упражняться, сидя за компьютером или за телевизором. Но если делать все это, чтобы видели окружающие, то они вряд ли смогут принять вас за нормального человека. Как создать или поддерживать идеальную фигуру и не обострять на себе взгляды окружающих? Способ ... Подробнее »
Сегодня более 60% людей страдают хронической, так называемой, накопленной усталостью. Речь идет не просто о физическом утомлении, которое мы испытываем после занятий спортом или каких-либо других усилий, а о постоянном чувстве усталости, накапливающемся со временем. Эта усталость вызывает общую дисгармонию состояния организма и нередко приводит к различным осложнениям. Ее принято считать заболеванием, которое в настоящее время можно диагностировать и лечить. Подробнее »
Для большинства людей хронический тонзиллит не является опасным заболеванием. А зря! Потому что этот диагноз обозначает, что в организме имеется воспалительный процесс. Он может иногда проявляться постоянной ангиной, а может просто развиваться в организме, ослабляя иммунную систему, уменьшая рабочий настрой и выносливость, ухудшая общее состояние здоровья и приводя к апатии. Самое ужасное, что он является катализатором развития заболеваний костных тканей, ... Подробнее »
Женщины в возрасте около 40 лет часто начинают испытывать такие заболевания, как фибромиома, сухость, вагинит. Эти проблемы влияют на все, начиная от менструального цикла и полового акта, до самочувствия. Вот лучшие способы справиться с менструальными недомоганиями, болями и другими очень женскими проблемами. Подробнее »
Осень диктует свои правила. С наступление холодом, человека все чаще атакуют вирусные инфекции. Уменьшение светового дня и недостаток солнечных лучей, вызывают у большинства людей осеннюю депрессию. Осенью, не хочется активно двигаться. Все чаще посещают желания забраться в «берлогу» до весны. Как помочь организму справится с увеличившейся нагрузкой? Прежде всего — заниматься спортом, высыпаться и правильно питаться, подбирая продукты, которые наиболее ... Подробнее »
Всем известно, что такие привычки как курение, употребление спиртных напитков или наркотиков губительно сказываются на здоровье. Однако есть другие, казалось бы безобидные привычки, которые отрицательно влияют на здоровье. Подробнее »
На сегодняшний день интернет буквально пестрит всевозможными таблетками и порошками для похудения. Красивые слоганы вроде «Пейте Турбопохудин, ешьте, что вздумается, и фигура мечты у вас в кармане» навевают на мысль, что, не приложив никаких усилий, можно сбросить вес на 5, 10, а то и 30 килограмм за месяц. Но это не так. Похудеть можно лишь придерживаясь активного образа жизни и ... Подробнее »
Для того чтобы следовать культу стройной женской фигуры многие девушки начинают заниматься спортом и ограничивать себя во вкусной и любимой еде. С нетерпением ожидая положительного эффекта, они каждый день начинают взвешиваться и крутиться перед зеркалом. Но, как правило, не все добиваются желаемых результатов, потому что такой режим становится для многих слишком тяжелым морально и физически. И многие из них снова ... Подробнее »
Существует миллион диет и секретов, которые должны помочь вам на пути похудения. Но сейчас некоторые из них не работают, а некоторые эффективны только до определенного момента. Если вы столкнулись с трудностями или вам кажется, что вы не похудеете вообще, на это могут быть различные причины. В этой статье рассмотрим 5 распространенных причин, мешающих вам похудеть. Подробнее »
Для начала хочется отметить, что правильное питание — это не новомодная диета, а стиль жизни. То-есть не на неделю и не на две, а должно быть привычкой. Подобное питание прежде всего направлено на поддержание здоровья, тонуса и красоты тела. Разберем подробнее с чего и как стоит начать. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин