Многие люди жалуются на отсутствие энергии – это связано с работой, напряженным образом жизни, отсутствием сна, или недостаточным количеством, а также неправильным питанием. Зимой и ранней весной усталость и нежелание делать что-либо усиливаются из-за перемен погоды, низкой температуры и отсутствия солнца. Однако это не означает, что ничего не стоит делать из-за отсутствия энергии. Скорее, наоборот – с этим нужно и ... Подробнее »
Вот и наступила долгожданная весна! Это пора открытий, мечтаний, ярких цветов, новых событий. Пора скинуть зимнюю усталость, снять стресс, убрать теплую одежду в шкаф, что-то поменять в себе и в окружающем мире. Подробнее »
Работа, которая нравится и хорошо оплачивается, и блестящая карьера – мечта многих дам. Но когда в мире кризис, воплотить такие мечты в реальность не так уж легко. Безработица охватывает не только города, но и страны, количество рабочих мест заметно уменьшается. Разумеется, многие представительницы прекрасного пола не сдаются, и спешат на, как выясняется, безуспешные поиски работы своей мечты. А некоторые женщины, ... Подробнее »
Деньги очень важны в жизни любого человека и богатство является одним из тех факторов, к которому стремится большинство людей. Мы прилагаем все усилия, чтобы заработать больше денег и стать богаче. Обычно наш статус определяется количеством денег, которые мы имеем. Нравится нам это или нет, но это правда жизни. Если у вас нет много денег, это не причина для расстройств. Вы ... Подробнее »
Большинству людей для того, чтобы понервничать, даже повод особенный не нужен – небольшой конфликт на работе или хамство в общественном транспорте могут вызвать целую волну негатива. Гораздо сложнее от переживаний избавляться, но способы все же есть и здесь. Подробнее »
На дворе последний месяц зимы, и в это время, как никогда, хочется больше тепла, заботы и нежных объятий. Но не многие из нас знают что объятия – это не просто проявление ласки и нежности. Этот заботливый жест оказывает антистрессовый эффект, помогает в борьбе с болезнями и вирусами, а также обладает и другими полезными достоинствами. Подробнее »
Вы молодая, интересная женщина, многое умеете и знаете. Освоили профессию, бунтарский подростковый возраст далеко позади. Но вдруг в какой-то момент успехи перестают радовать, близкие не понимают, а подруги твердят, что во всем виноват кризис 30 лет. Что это такое и как с ним бороться? Подробнее »
Никто не поспорит с тем, что утреннее настроение часто устанавливает тон для текущего дня. В то время как от некоторых стычек нельзя уклониться, вполне возможно создать почву для желаемого жизнеощущения. Попробуйте следующие действия во имя наиболее счастливого и здорового своего состояния. Подробнее »
О том, как тяжело просыпаться по утрам вы знаете не понаслышке, ведь когда утром в вашей спальне звенит будильник, то иногда складывается такое впечатление, что он сломался и ещё глубокая ночь, а до того момента когда необходимо вставать ещё целая куча времени. Это связано с тем, что в повседневной жизни очень много забот и дел, которые необходимо успевать делать, но, ... Подробнее »
Стресс является одной из причин, существенно снижающих качество жизни. Его наличие, также в значительной степени ухудшает здоровье. К примеру, со стрессом могут быть связанны головные боли, заболевания сердца, расстройства желудочно-кишечного тракта, депрессии и т.д. Причины стресса могут быть самые разные, как надуманные, так и реальные. Для эффективной борьбы с ним, следует придерживаться нижеизложенных рекомендаций. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин