Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

Старение является естественным процессом, происходящим в течение долгого времени из-за влияния генетических и экологических факторов, физиологических и психологических. Человеческое старение зависит от множества причин. Воздействие ультрафиолета, стрессовые состояния, связанные с семейными проблемами, влияние болезней, воздействие загрязненной окружающей среды, а также наследственность — вот только некоторые из них. На сегодняшний день существует много коррективных мер, замедляющих данный процесс, и выбор натуральных ... Подробнее »

Очень часто люди не задумываются над тем, что есть и как есть. Постоянно в бегах, можно забыть о полезных свойствах продуктов. А потом возникают разные болезни и не только пищеварительной системы. Страдает сердце, сосуды и даже нервная система. Ученые выяснили, какие продукты нужно употреблять, чтоб и сосуды были в порядке, и здоровье в целом. Подробнее »

Серьёзную конкуренцию многим диетам, составляет диета, которая учитывает гликемический индекс, то есть то, насколько каждый продукт повышает содержание сахара в крови и соответственно, стимулирует выделение инсулина поджелудочной железой. Подробнее »

Многие люди просто не могут смотреть любимую телепередачу без кусочка тортика, пирожного, пачки чипсов или сухариков. И это считается нормальным. Иной же раз бывает так, что человек буквально окружает себя всевозможными лакомствами, сидя перед экраном телевизора. И при любом удобном случае (например, во время рекламы) бежит на кухню наполнять тарелки заново. А потом еще сокрушается, что опять откуда-то взялись лишние ... Подробнее »

Сегодня существует столько разнообразных диет, что выбрать одну, наиболее подходящую, крайне сложно. Ведь вы не только решаете, какую пищу есть, но и зачастую выбираете определенный стиль жизни. Особенно это касается смены типа питания (например, если вы переходите от мясоедения к вегетарианству или даже к сыроедению). Подробнее »

Много современных женщин придерживается различных диет, из-за которых меняется образ жизни. Но нужно помнить не только о потере веса, но и о сохранении своего здоровья. Существуют некоторые правила, благодаря которым можно сохранить здоровье и сбросить лишний вес. Подробнее »

Весной не так просто сохранить хорошее настроение, ведь организм испытывает нехватку витаминов. Поэтому укрепить иммунитет помогут некоторые продукты. Подробнее »

Многие на сегодняшний день готовы пойти на все ради того что бы избавится от лишнего веса. На что только не идут, и садятся на изнуряющие диеты, и принимают всякие добавки для похудения. Но что оказывается в итоге? Никакой потери веса не оказалось, а в отдельных случаях, была замечена еще и прибавка. Так что же предпринять? Для начала, попробуй следовать восьми ... Подробнее »

Мы часто отказываемся от завтрака, ссылаясь на то, что нет времени или нет аппетита, но если мы встанем на 20 минут раньше, то аппетита хватит хотя бы на чашечку кофе, чая и яичницу. В разных странах бытуют разные завтраки, а вы можете устроить один из них себе и порадовать членов семьи. Подробнее »

На данном отрезке времени наука шагнула настолько далеко, что позволяет изучить все составляющие того или иного продукта, созданного природой. А самочувствие кожи, волос, ногтей, энергетический тонус организма напрямую зависят от употребления тех или продуктов. Стоит воспользоваться научными изысканиями и привнести в свое меню пищевые продукты, помогающие оставаться красивыми, энергичными и оптимистично настроенными. Подробнее »