Практически каждый современный человек все время сталкивается с рекламами тех или иных средств для похудения, схемами питания. В газетах, журналах, в интернете, по телевидению можно найти множество разных диет. Почему же одни легко худеют, а у других не получается, или, хуже того, вес набирается еще больше? Попробуем разобраться. Подробнее »
Ученые подсчитали, что в среднем представительницы прекрасной половины человечества тратят на соблюдение самых разнообразных диет 17 лет своей жизни. По данным исследований, мотивом для таких многолетних усилий служат, в первую очередь, приобретение новой одежды, затем, приближение летних отпусков, и, уже в значительно меньшей степени – забота о здоровье. К тому же, результат диет недолговечен и опять приходится искать новую диету ... Подробнее »
Вы знаете, что с помощью обыкновенной воды можно сбросить несколько лишних килограмм и при этом не обязательно придерживаться строгой диеты? Достаточно просто соблюдать правильный питьевой режим. Вода не только поможет вам похудеть, но и позволит отлично себя чувствовать. Подробнее »
Поскольку ожирение стало проблемой во всем мире и приводит к опасным для жизни болезням, важно знать те продукты, которые гарантированно сделают вас толстыми. В статье приведен список этих продуктов, постарайтесь избегать их в своем питании. Подробнее »
Есть множество продуктов, которые мы можем употреблять во время различных диет, но мало кто из нас знает, что среди этих продуктов притаилась коварная вредная еда, которая мешает нашей диете. Если вы постоянно пытаетесь похудеть, но никак не можете победить лишние килограммы, то возможными виновниками этого стали одни из перечисленных ниже продуктов. Скорее всего, вы думали, что они хорошо сказываются на ... Подробнее »
К сожалению, основной пищей современного человека является рафинированная еда, которая фильтруется от полезных и необходимых человеку для жизни веществ. Такая пища содержит: консерванты, искусственные ароматизаторы, красители, консерванты. В дополнение к такой пище съедается еще и не мало жирной, сладкой пищи, которая не может нормально перевариться в кишечнике и начинает гнить в нём. Подробнее »
Часто многие женщины замечают за собой привычку перекусывать чем-нибудь в промежутках между основным приемом пищи. Для некоторых перекус бывает не только между, но и, вместо стандартных обедов и ужинов. И никто не задумывался, почему это происходит? Подробнее »
Многие женщины борются с лишними килограммами с помощью всевозможных диет и голодовок. Вот если бы можно было кушать и не полнеть. Оказывается, это возможно, надо только научится правильно питаться. В этой статье вы найдете советы по правильному питанию, которые помогут вам не набирать лишний вес и даже постройнеть. Подробнее »
Очень часто избавиться от лишнего веса или сохранить хорошую форму людям мешает аппетит. Справиться с ним бывает очень непросто. В этой статье мы расскажем о 12 эффективных способах снижения аппетита. Подробнее »
Если правильно питаться, то можно дожить до очень преклонных лет. Надо выбрать: либо мы – тратимся на всевозможные дорогостоящие медицинские препараты, либо – правильно едим и живем долго. В этом случае сама пища становится для нас лекарством. При этом нет нужды следовать всевозможным диетам (тем боле, что большинство из них нам знакомы). Можно обходиться без разгрузочных дней. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин