Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

Любая женщина устроена так, что независимо от своего возраста стремится выглядеть лучше и моложе. Но, к сожалению, есть немало факторов, которые сражаются против женской красоты и отражаются на их внешности. Подробнее »

Само это словосочетание «здоровое питание» подразумевает, что наша еда, которую мы употребляем ежедневно, должна идти на благо нашему здоровью. А так ли это на самом деле? Все ли, что мы едим, идет нам на пользу? Как разобраться во всем многообразии предположений, концепций, порой прямо противоположных? Что является эталоном так называемого здорового питания? Чему верить? Подробнее »

Как утолить жажду в жару, когда каждую минуту хочется освежиться и что-нибудь выпить? Предлагается несколько видов напитков, с помощью которых легко и надолго можно победить жажду. Подробнее »

Во-первых, вам необходимо понять, зачем вам это нужно и для чего вы это делаете, какие изначально цели вы поставили перед собой, так же нужно хорошенько подготовиться морально к процессу голодания. Специалисты категорически не советуют даже и думать о голодании, если у вас иметься хоть незначительная психологическая привязанность к основной пище, к примеру из-за стрессовых ситуаций например. Подробнее »

В наше с вами время первым вопросом является на сколько правильное у вас питание и ведете вы здоровый образ жизни. Уже огромное количество людей задались таким вопросом, какой вред может причинить голодание. И ответ специалистов сводится к следующему, что голодать даже необходимо, но как можно осторожнее, ведь этим голоданием можно нанести вашему организму значительный ущерб. Подробнее »

С наступлением холодов мы стараемся реже выходить на улицу, чтобы не простудиться. Увеличиваем потребление жирной пищи, помогающей переносить пониженные температуры. Недостаток солнечного света и ограничение подвижности ведут к набору лишних килограммов, от которых так тяжело избавиться. Избежать этого, иметь здоровую кожу и чувствовать себя легко и бодро можно при помощи самых недорогих продуктов, повышающих и поддерживающих иммунитет. Подробнее »

Много женщины задумывались: почему на меня обращают меньше внимания? Почему я не привлекательна для парня? Что же делать? Первое что приходит в голову даме, это диета. В современном мире большинство женщин следят за собой и своей фигурой. Если нет возможности ходить в спортзал всегда поможет диета. Подробнее »

Каждый завтракает по-разному, кто бутербродом, кто хлопьями, кто кашей, а кто вообще не завтракает. Я расскажу вам из чего состоит вкусный, а главное — полезный завтрак, чего не следует есть по утрам и почему мы должны завтракать. Подробнее »

Все мы знаем, что кофе содержит кофеин, благодаря чему напиток придает бодрости, хорошо известной любителями выпить чашечку кофе в утренний период времени. Так почему же это происходит? Дело в том, что кофеин способствует активизации кратковременной памяти и улучшению кровоснабжения мозга. Это, безусловно, помогает нам принимать оперативные решения, снимает усталость и увеличивает работоспособность. Из-за тонизирующего действия кофе справляется со стрессом, активно ... Подробнее »

Прошли те времена, когда пышные формы считались идеальными. Сегодня идеальным стандартом является фигура равная параметрам 90-60-90, но как быть тем, кто не обладает такими стандартами? От лишнего веса необходимо избавляться, но как это сделать? Можно прибегнуть к физическим упражнениям, диетам, таблеткам, которыми вы будете изнурять свой организм, польза которых так до сих пор и не доказана. Но прежде всего, необходимо ... Подробнее »