Чтобы оставаться в форме, голливудские актёры, миллиардеры и простые смертные стараются вести активный образ жизни. Питание, сон, отдых, приём витаминов стали уже своего рода ритуалами «продвинутых» личностей. Но сколько здоровья приносят такие обывательские меры? У врачей нет единого ответа, зато есть совершенно правильный «секретный» способ долголетия. Подробнее »
Сегодняшний день не радует вас? Вы вдруг поправляетесь, не беря в рот и крошки мучного. Ваша кожа покрывается угрями и прыщиками, а цвет её землисто-серый мало кого впечатляет… Дополним «букет» тем, что вы устаёте по поводу и без, чувствуете раздражение и апатию. Хорошего мало. А почему? Ваша мама сказала бы наверняка: «Всё это – шлаки». И на сей раз… была ... Подробнее »
Всё больше людей сталкиваются с проблемой лишнего веса. Они пытаются её как-то решить, используя наиболее эффективные способы, которые нашли в сети интернет. Они питаются правильно, активно занимаются в спортзале, но при этом вес стоит на месте и не снижается. Несмотря на прилагаемые усилия им не удается похудеть. Почему же так происходит? Далее будут приведены основные причины, которые не позволяют человеку ... Подробнее »
Диета – одно из самых знакомых слов для каждой женщины. Для кого-то это образ жизни, для кого-то – вынужденная необходимость, а для некоторых даже зависимость. Как ни крути, приятного в соблюдении диеты мало. Приходится отказывать себе в любимых продуктах и сладостях, а на застольях скромно сидеть в сторонке и крепиться. Подробнее »
Если ногти становятся ломкими, волосы тусклыми, кожа сохнет, замучила бессонница, а сконцентрироваться на чем-то сложно, подумайте о возможном дефиците жирных кислот в рационе. Попробуйте чаще включать в ежедневный рацион продукты с важными жирными кислотами. Поскольку за такими же симптомами могут скрываться проблемы со здоровьем, через некоторое время после изменения рациона, не заметив изменений в лучшую сторону, непременно обращайтесь к врачу. Подробнее »
За несколько дней до ожидаемого периода женщина, начинает чувствовать раздражение, и все вокруг вызывает у нее плохое настроение. Начинают беспокоить головные боли, проблемы с желудком. Цвет лица становится бледно-серым. Это типичные симптомы предменструального синдрома. Таким образом они проявляются не у всех женщин, но у большинства. Давайте узнаем, что это за неприятный недуг и как справиться в этот трудный период. Подробнее »
Зимой у нас ограниченный доступ к свежим (и ценным) овощам и фруктам, и к тому же не хватает солнца. Низкий иммунитет, постоянная усталость, бледная кожа и нездоровый вид — признак того, что вам не хватает витаминов и питательных веществ. Подробнее »
Климакс – это большое испытание в жизни женщины. Однако правильно назначенная терапия позволит предупредить все возможные проблемы со здоровьем. Подробнее »
«Гепатит C — это абсолютно излечимая болезнь». Как человечество справилось с «ласковым убийцей» и почему об этом нужно знать. Подробнее »
В последнее время все больше набирает популярность такая процедура, как массаж на дому, которую предлагают медицинские учреждения. И это не удивительно, ведь далеко не все хотят ехать в салон, да и его стерильная обстановка препятствует расслаблению. Гораздо приятнее проводить массажные процедуры дома, где человек чувствует себя в полном комфорте и может забыть все проблемы. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин