Каждая женщина сталкивалась с тем, что за несколько дней до начала месячных, а также в первый день возникают болезненные ощущения в животе. Специалисты утверждают, что это совершенно нормальное состояние. Однако бывают такие ситуации, когда такая боль может быть симптомом заболевания. Подробнее »
Время течет и в скором времени наступит всеми долгожданное лето, но зима, как правило, оставляет за собой нежелательные лишние килограммы. Что же делать и как привести себя в былую форму к лету? Подробнее »
Для каждого человека сон – это естественный и необходимый жизненный процесс. Наш сон сложный процесс, он целиком и полностью зависит нашего настроения, от любых изменений нашего организма. В этой статье мы рассмотрим 12 простых способов, которые помогут улучшить ваш сон. Подробнее »
От признаков хронического панкреатита, которые не дают человеку жить спокойно, вполне можно избавиться народными средствами. При острой форме болезни действовать нужно намного осторожнее и лечиться только под контролем врача. Подробнее »
Многие люди не обращают внимание на проблемы с зубами. Кто-то боится стоматологов и боли, кто-то не идет к врачу, потому что дорого, третьи не идут, потому что привыкли откладывать на потом. Но в некоторых случаях откладывание похода к врачу может быть опасным. Подробнее »
Сегодня злокачественные образования, требующие принятия радикальных мер, встречаются не только у пожилых, но и у достаточно молодых людей. Подробнее »
С каждым весенним днем становится все теплее, а значит наряды наши будут все легче, юбки короче, брючки уже. Иными словами, придется оставить теплые пушистые свитера, которые так уютно маскировали накопленный за зиму жирок. Эта мысль вас совсем не радует? Надо немедленно приниматься за дело! Подробнее »
Каждый человек с раннего детства слышит информацию о пользе витаминов. Сначала об этом говорит мама, уговаривая съесть то, что не хочется, затем о них рассказывают в школе на уроках ЗОЖ, потом за дело берется реклама. Но в суматохе повседневной жизни никто и не задумывается о том, насколько они нужны. Подробнее »
Давно укоренилось такое мнение – что похудеть даже после тридцати, а тем более сорока – весьма сложно, а то вовсе не возможно. Причину многие видят в том, что со временем метаболизм в организме замедляется, эластичность кожи, да и мышц снижается. А значит похудение замедляется и становится не эффективным. Поэтому похудеть после сорока – не возможно. Подробнее »
Теоретически потерять вес легко. Просто нужно употреблять меньшее число калорий и больше двигаться.Но любой, кто пытался сбросить килограммы, знает, что реальность может работать против нас. Мы слишком устали, чтобы работать или слишком заняты, чтобы заранее планировать здоровое питание. Но вы можете потерять вес, если у вас будет стратегия для этого. Представляем вашему вниманию план из 9 шагов для достижения идеального ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин