Итак, вам уже за 40 — подошел период, когда ваша кожа требует постоянного и особенного ухода. Потому как новые клетки уже не появляются, и кожа теряет эластичность, что ведет к образованию морщин. Склонность к ним бывает иногда наследственной, но во многом зависит и от внешних факторов. Подробнее »
В современном обществе модно вести здоровый образ жизни и иметь красивую фигуру. Кто-то хочет похудеть «к лету», «к новому году», «ко дню рождения», а кто-то не ограничивает себя временными рамками. На сегодняшний день существуют сотни диет: рисовая, гречневая, фруктовая, овощная, арбузная, ягодная и т.д. Но большинство «быстрых» диет вредят здоровью, так как голодание и ограниченный рацион сказывается на организме не ... Подробнее »
С самых первых дней весны мы начинаем мобилизоваться для того чтобы выдержать очередной раунд борьбы за стройную фигуру. Стоит ли при этом использовать косметику, различные процедуры и целые список витаминов? Предлагаем вам некоторые рекомендации, которые помогут разобраться в сути процесса и смело экономить. Подробнее »
Сон и бодрствование являются неотъемлемыми составляющими нашего здоровья и хорошего самочувствия. Возможность ночного отдыха заложена генетически, говорят ученые-биоритмологи. Но есть несчастные люди, лишенные или не реализующие в силу неких причин этого природного удовольствия. Подробнее »
Бывают ситуации, когда нам позарез нужно выглядеть сногсшибательно буквально через пару дней. А любимое платье не застегивается, потому что откуда-то появились несколько лишних килограмм. Как же избавиться от ненавистного жира за несколько дней и возможно ли это вообще? Подробнее »
Вместе с радостью от наступления тепла приходит новая проблема: лишний вес, спасавший нас зимой, теперь выглядит теперь отнюдь не эстетично да и многие весенне-летние вещи оказались малы. Как же подготовить свое заплывшее жирком тело к пляжному сезону, ведь сезон отпусков уже не за горами? Подробнее »
Говоря о похудении, стоит в первую очередь заметить, что ни в коем случае нельзя ставить перед собой цель похудеть на определенное количество килограмм в сжатые сроки. Голодовки, именуемые диетами или разгрузочными днями, так называемые «питьевые дни» — все это самым отрицательным образом влияет на организм, и на обмен веществ в том числе. Не употребляя ежедневную норму питательных веществ, витаминов, жиров, ... Подробнее »
Откусив яблоко, на фрукте обнаружена кровь? Воспаленные десна — повод для беспокойства. Особенно, если такое повторяется не единожды. Не обращая внимания на воспаление десен, можно получить гингивит. Подробнее »
Даже в таком деле как похудение работает одна очень старая пословица: « Терпение и труд все перетрут». Сжигание лишнего жира из организма – это тяжелый и долгий процесс, который должен стать неотъемлемой частью жизни к успеху, красоте и здоровью. Подробнее »
Принцип любого воздействия на организм человека «не навреди». Это касается и похудения. Во время этого процесса организм приспосабливается к новым условиям и перестраивается на новый лад работы. Это может пагубно сказаться на здоровье. Сталкиваясь с проблемами, человек не знает, как с ними справиться и возвращается к привычному для него образу жизни. Похудение становится несбыточной мечтой. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин