К сожалению или к счастью, давно прошли те времена, когда полная женщина считалась идеалом красоты, но дешевизна и доступность вредных (и вкусных!) продуктов питания, в сочетании с малоподвижным образом жизни, создают девушкам дополнительные трудности в их попытках успеть за новыми веяниями моды. Жизнь вокруг бьет ключом, все время нужно куда-то бежать, куда-то успевать, и как тут найти несколько минут для ... Подробнее »
Большинство людей хотят чувствовать себя и выглядеть великолепно. Вопрос только в том, что они готовы для этого делать. Потратьте несколько минут, чтобы прочитать следующую статью с ценными советами для похудения. Подробнее »
Грациозную и красивую фигуру мечтает иметь женщина любого возраста. Однако если в 25-30 лет похудеть и обрести желанные формы не представляет особого труда, то в возрасте 40 лет для этого нужно приложить определенные усилия. Подробнее »
Сколько человеку нужно времени для сна? Кому-то восемь часов, кому-то — все десять, а кому-то достаточно и пяти. Как бы то ни было, достаточный сон — главное условие для нормальной жизнедеятельности, а значит, и для привлекательной внешности. Подробнее »
Ритм жизни в 21 веке заставляет человечество задуматься о том, как в первую очередь оставаться здоровым, активным и работоспособным. Этого можно добиться, придерживаясь 5 самых простых пунктов. Подробнее »
Жировые отложения — это настоящая проблема для многих людей. Излишки подкожного жира бывают не только у тех людей, которые ведут малоподвижный образ жизни — спортсмены также могут сталкиваться с подобной проблемой, но значительно реже. Как привести в порядок свое тело и избавиться от нежелательных жировых отложений? Ответ на этот вопрос вы найдете в данной статье. Подробнее »
Существует много способов контрацепции, одни из которых являются более, другие – менее надежными. Наиболее часто женщины обращаются к гинекологу с просьбой поставить внутриматочную спираль или подобрать гормональные препараты в таблетках. Подробнее »
Плохое состояние кожи вызвано, прежде всего, дефицитом витаминов. Если ваша кожа сухая, это может указывать на дефицит витамина А. Хорошие источники этого витамина печень, сливочное масло, яичный желток, сыр, коровье молоко, свежие сардины и угорь. Если ваша кожа вялая, то вам не хватает витамина Е, который содержится пшенице, кукурузе и сое. Подробнее »
Хотя каждый из нас хотел бы быть здоровыми в течение многих лет, обычно мы ничего не делаем для этого. И дело даже не в том, что у нас не хватает для этого силы воли, а в том, что часто мы просто не представляем, с чего начать. Поэтому вам стоит как можно скорее выучить основные правила, чтобы убедиться, что вы способны ... Подробнее »
Нам не всегда удается питаться правильно: перекус на бегу, поздний ужин в ресторане, вредное лакомство на десерт. Самое удачное время для очищения организма или детокса – осень, с сентября по ноябрь. Как правило, именно летом мы часто позволяем себе различные гастрономические слабости: шашлыки с пивом у костра, салаты из овощей обильно сдобренные майонезом, да и обычные застолья на природе не ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин