Хотя каждый из нас хотел бы быть здоровыми в течение многих лет, обычно мы ничего не делаем для этого. И дело даже не в том, что у нас не хватает для этого силы воли, а в том, что часто мы просто не представляем, с чего начать. Поэтому вам стоит как можно скорее выучить основные правила, чтобы убедиться, что вы способны ... Подробнее »
Нам не всегда удается питаться правильно: перекус на бегу, поздний ужин в ресторане, вредное лакомство на десерт. Самое удачное время для очищения организма или детокса – осень, с сентября по ноябрь. Как правило, именно летом мы часто позволяем себе различные гастрономические слабости: шашлыки с пивом у костра, салаты из овощей обильно сдобренные майонезом, да и обычные застолья на природе не ... Подробнее »
Большинство женщин просто помешаны на своем весе – стоит набрать лишних 500 грамм, и они перестают есть сладкое, соленое, жареное, и вообще, пьют только воду и заедают морковкой. При этом мало кто задумывается, насколько полезно для организма такое похудение, и в какие проблемы это может вылиться в будущем. Подробнее »
С возрастом приходит осознание того, что годы бегут все быстрее, и молодость покидает нас. Появляются такие возрастные особенности, как неэластичная кожа, низкое зрение, больные суставы. Не стоит забывать о том, что на внешность влияет наше внутреннее восприятие мира. Поэтому не стоит забывать, что радостный настрой, крепкий сон и улыбка на лице – лучшие антивозрастные средства. Подробнее »
В летнее время женщин все чаще мучают различные симптомы, связанные с половыми органами. Хотя они не всегда указывают на проблему или болезнь, не стоит преуменьшать их важность. Некоторые из них являются следствием плохой гигиены, купания в грязной воде, сексуальных приключений, травм, инфекций. Если вы чувствуете, что «там» что-то не так, самое время отправиться на прием к специалисту. Подробнее »
Ну какая женщина не мечтает иметь красивую фигуру, которая притягивает восхищенные взгляды мужчин? Ведь имея желанные параметры и гардероб подобрать легче, и скрывать ничего не надо. Да и как скрыть большие размеры. Прячь не прячь, а что наели то и имеем. Как же похудеть и оставаться стройной многие годы? Подробнее »
В век повального увлечения диетами и всевозможными техниками, способствующими похудению, люди с недостаточным весом считаются баловнями фортуны. В самом деле, как не позавидовать человеку, который может килограммами поглощать высококалорийную пищу и при этом оставаться худым и подвижным? Жалобы «счастливчиков» вызывают по большей части недоумение и удостаиваются в лучшем случае пренебрежительного «Не выдумывай!», в худшем – откровенно игнорируются: «Мне бы твои ... Подробнее »
Любая женщина хочет быть красивой, главное, в погоне за красотой, не растерять здоровье. В этой статье мы собрали десять советов, которые помогут женщинам быть и красивыми, и здоровыми. Подробнее »
Желание выглядеть привлекательно очень естественно, всегда приятно, когда ты в форме, твое тело стройное и прекрасное. Человеческое тело — сложный механизм, который функционирует без отдыха, он потребляет калории, у кого-то быстро, у кого-то не очень. Вот такой он капризный наш метаболизм. Сделайте 8 шагов к его ускорению и соответственно к вашей новой стройной фигуре. Подробнее »
Вы чувствуете, что близится переходный период? Далее вас ждут приливы и жар, и вы испытываете страх перед новым периодом жизни? Информация о том, что вас ждет на самом деле, может уберечь от многих ненужных мыслей и неприятностей. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин