Как сохранить молодость, красоту и здоровье? Это вопрос, который волнует людей всех возрастов и всех сословий. И мало кто знает, что поможет в этом всего лишь пять пунктов, с которыми каждый должен познакомиться и после этого постараться полностью исключить из своей жизни. Подробнее »
Долгожданный отпуск и обилие фруктов, дача и солнышко – прекрасные летние месяцы. Но летом подстерегают и различные опасности – перегрев и переохлаждение, кондиционированный воздух и кишечные инфекции. Как избежать сезонных обострений и не заболеть в самый разгар лета? Подробнее »
О похудении написана уже не одна тысяча разнообразных книг и статей. Специалисты рекомендуют одну диету за другой, расписывая преимуществах каждой из них. Но до сих пор эта тема овеяна множеством мифов, которые не соответствуют действительности. Поэтому настало время опровергнуть наиболее популярные из них. Подробнее »
Безусловно шикарные волосы ухоженные руки стройные ноги все это краса и достоинство любой женщины. Но помимо перечисленных достоинств не менее важным является правильная красивая осанка. Когда идет девушка или женщина с прямой спиной раскованными плечами и грудной клеткой она непроизвольно заставляет на нее смотреть и восхищаться. Правильная осанка придает женщине не только красоту и грациозность, но также и обеспечивает здоровье ... Подробнее »
Корсеты это не только часть женского туалета, подчеркивающие талию и стройную фигуру его обладательницы, они также с огромным успехом используются в профилактических и медицинских целях. К примеру, ортопедические корсеты широко используются во всем мире, т.к. они являются частью реабилитационных процессов и используются при заболеваниях суставов и позвоночника, опорно-двигательного аппарата в целом. Подробнее »
Похудение легко дается далеко не каждому человеку. Некоторые люди годами никак не могут реализовать свою заветную мечту, хотя и прилагают к этому немалые усилия. Давайте попробуем разобраться, что может мешать эффективному похудению, чтобы убрать это из своей жизни. Вот список 10 вещей, которые препятствуют сжиганию жира и мешают вам вернуть стройность. Подробнее »
Нет никакого сомнения, что первостепенное значение для человека имеет его внутренняя красота. Однако это не исключает необходимости следить за своей внешностью, особенно, когда ты женщина Многим дамам приходится идти на немалые жертвы, чтобы избавиться от лишнего веса и получить идеальные формы. С наступлением пляжного сезона тема похудения беспокоит практически каждую женщину. Так как зона бедер нередко становится проблемной для женщин, ... Подробнее »
Поедая пищу перед телевизором или компьютером, мы не замечаем, как происходит переедание. Стрессы, нервные срывы, праздники – все эти ситуации способствуют принятию лишней пищи. К сожалению, переедание становится вредной привычкой и оказывает губительное влияние на организм. Подробнее »
Наш позвоночник — это канал, в котором лежат нервные проводники. Они соединяют органы и разные части тела с головным мозгом. Именно таким образом мозг узнаёт о положении дел в организме и может принимать и передавать решения. Подробнее »
Большинство женщин рано или поздно сталкиваются с неприятной штукой под названием «предменструальный синдром» (он же ПМС). «Летучие» боли, дискомфорт во всём теле, ужасное настроение… Женщина сама себе не рада, окружающие тоже не в восторге. Можно ли избежать этого «наказания» и как это сделать? Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин