Ни один человек не может обойтись без сна. Статистика говорит, что почти половина всех взрослых людей, а это 45%, страдает различными расстройствами сна, а от 11% до 25% требуют медицинской помощи. Причин плохого сна насчитывается более сотни, но сначала надо выяснить, для чего же на самом деле нужен сон. Подробнее »
Около пяти тысяч лет назад в Китае, начали диагностику различных болезней по биологически активным точкам. Доктора того времени выяснили, что при нажатии на определенные точки, можно воздействовать на состояние здоровья человека, а большая часть этих точек расположена на определенных линиях, называемых меридианами. Подробнее »
Очень часто всё, окружающее нас, негативно отражается на здоровье. Что же делать в этом случае, что предпринять? Ответ прост: надо искать центр здоровья и научиться бережно относиться к себе самой. Подробнее »
Вы тратите много времени, чтобы похудеть и достичь желаемого результата, но по прежнему находитесь в нескольких килограммах от своей цели. Да, это трудная задача. Но вы можете сбросить вес быстро, если определите сколько кг нужно потерять и будете на этом сосредоточены. Также вам в помощь 10 действенных советов для похудения, которые помогут вам снова быть в отличной форме. Подробнее »
«Сажусь на диету!» –такое решение ежедневно принимают тысячи женщин,шокированных цифрой на весах. Но! Для начала надо узнать, как правильно худеть, что бы не навредить своему организму. Подробнее »
Многие женщины испытывают негативные эмоции при первых признаках угасания детородной функции — менопаузы. Но ваш взгляд на менопаузу может быть не столь мрачным. Это правда, что симптомы менопаузы могут быть неприятными, но есть свет в конце тоннеля. Давайте узнаем, какие же у вас есть причины, чтобы отпраздновать менопаузу и все те значительные перемены, которые совпадают с этим этапом вашей жизни. Подробнее »
Все женщины сталкиваются с проблемой, когда глядя в свое отражение нас многое не устраивает, а иногда просто раздражает. Но что мы делаем и предпринимаем в этот момент? Мы сразу идем в салон красоты или в магазин за чудодейственными средствами. Но правильно ли мы поступаем, ведь на самом деле нам надо идти к врачу. Давайте разберем это подробнее. Подробнее »
И как все-таки избавиться от ненавистных сантиметров? Сейчас вся всемирная паутина просто кишит статьями на эту тему. Чего только не предлагает современный рынок для людей с лишним весом. На какие только хитрости не пойдешь, что бы можно было кушать и не поправляться. Дорогостоящие, и зачастую очень вредные таблетки. Или диски с двадцать пятым кадром, кофе, ванночки, обертывания или даже гипноз. Подробнее »
Всего прекрасно знают, что нервные клетки не восстанавливаются. Как успокоить нервы беспокоит многих, ведь современный темп жизни не позволяет жить размеренно и спокойно. Очень важно уметь успокаиваться и беречь свои нервы, ведь не умея этого, вскоре можно в лучшем случае иметь проблемы с настроением, а в худшем иметь расстройства, нервные срывы. Подробнее »
Красота в женщине – это объект бессмертного восхищения и вдохновения ценителей женской красоты. Ради красивых женщин жертвовали жизнями, сооружали архитектурные памятники, посвящали романы и стихи, чтобы завоевать их внимание. Женской красотой можно любоваться бесконечно, как наблюдением за водой и огнём. Но, быть красивой, значит иметь хорошее здоровье. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин