Современный мир диктует нам свои правила выживания в социуме. И зачастую, наш образ жизни накладывает отпечаток на зрение. Незначительное его снижение говорит о том, что пора задуматься о нашем поведении и заняться своим здоровьем. Как восстановить зрение? Подробнее »
Активные занятия на свежем воздухе могут стать альтернативой занятиям в спортивном зале. Ведь гораздо полезнее заниматься любимым делом, при этом сжигая лишние калории. Подробнее »
Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда он задумывается о качестве своего питания. И начинает интересовать вопрос — с чего же начать здоровое питание? В этой статье вы узнаете о трех китах, на которых держится здоровье и долголетие. Подробнее »
Тема похудения волнует с недавних пор основную массу молодого населения, да и женщины постарше также не отстают от них в этом желании. Новые стандарты красоты не предполагают пышности бедер и животов. Но обычные методы, такие как изнурительная диета и глотание таблеток сомнительного качества, зачастую не приносят желаемого результата. Подробнее »
Женщины по наступлению пятидесяти лет ощущают чувство увядания, это связано с тем, что гормональный фон существенно меняется. В период климакса количество гормонов уменьшается и впоследствии этого меняется настроение, предрасположенность к болезням увеличивается, наступают приливы, может повышаться давление, также появляется чувство дискомфорта в области женских половых органов. Подробнее »
Все гонятся за красивой и подтянутой фигурой, оно и понятно кому же не хочется чувствовать себя в спортивном, здоровом, крепком теле, не за горами лето и все рванулись в тренажерные залы, чтобы как следуют подготовить себя к предстоящему пляжному сезону. Когда приступаете к тренировкам, не стоит изнурят себя диетами, результат то может быть и видится, а вот здоровье портится, поэтому ... Подробнее »
Кофе это один из самых популярных напитков в мире. Немало людей начинают свой день именно с кофе, ведь он считается источником энергии и бодрости в течение дня. Кофе прославился благодаря своему неповторимому аромату и разнообразию вкусов. Подробнее »
Общеизвестно, что каждый месяц миллионы женщин испытывают перепады настроения и недомогания, в народе называемые просто ПМС (предменструальный синдром). Впадая в уныние и истерики ежемесячно, порой им кажется, что спастись от этого не представляется возможным, однако решение этой проблемы вам вполне по силам. Подробнее »
Миф о том, что диеты помогут похудеть навсегда, отрицают психоаналитики и диетологи. Вот простое руководство, которое помогает в пять шагов похудеть и получить уверенность в себе. Все люди разные: молодые, высокие, стройные, полные, толстые, старые, видавшие виды. Все это знают, но многие стремятся быть молодыми, высокими, стройными, даже если им 55 лет, и чем скорее, тем лучше. Что же делать? ... Подробнее »
Вскармливание малыша молоком приводит к необратимому результату — грудь обвисает, как бы это грубо не звучало. Это приводит к женской закомплексованности, грудь уже не притягивает своей сексуальностью мужчин. Как же сделать грудь снова упругой? Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин