Пришла долгожданная весна, а значит, пора просыпаться от зимней спячки и депрессии и приводят свое тело и настроение в порядок. В этой статье речь пойдет о незамысловатых приемах, применяя которые можно легко вернуться в форму после зимы, поправить здоровье и выглядеть свежо. Подробнее »
Раздел: Образ жизни
Как влияет на организм медленное питание?
Употребляя пищу с аппетитом и чувствуя ее приятный вкус придает человеку истинное наслаждение едой. Естественно, после первой порции захочется и вторую. Но врачи не рекомендуют есть добавками. Чтобы не переесть и ощущать сытость специалисты советуют кушать маленькими порциями и медленно. Такой метод помогает наслаждаться вкусом и утолить голод небольшими порциями пищи. Но какая вам от этого польза? Подробнее »
Эффективные рецепты от зимне-весеннего авитаминоза
В конце зимы и в начале весны многие люди начинают страдать от слабости, постоянной сонливости, испытывают сильное раздражение, нередко шелушится кожа, а волосы чаще выпадают. Данные симптомы свидетельствуют о весеннем авитаминозе, что хуже всего, примерно 85% людей испытывают их весной. Подробнее »
Лечение алкоголизма дома
Удобно, выгодно и эффективно проводить лечение алкоголизма на дому. В мегаполисах это особенно актуально при высокой стоимости стационара. Лечение алкоголика дома проходит быстрее, за счет комфортных условий, а родственникам не придется уговаривать пациента ложиться в клинику! Подробнее »
Проблема бесплодия у женщин
Бесплодие в наше время является глобальной проблемой. Она охватила абсолютно все страны. Долгом женщины считается оставить после себя потомство, но из-за трудностей с зачатием, не каждая способна на это. По статистике большинство пар разводятся по причине отсутствия детей. Подробнее »
10 способов похудеть и привести свое тело в форму к весне
В жизни каждой женщины наступает момент, когда ей нужно быстро привести себя в форму, а именно похудеть. Самым экстренным способом сбросить лишние килограммы — сесть на жесткую диету. И все мы знаем, что для выбора диеты желательно обратится к диетологу, однако это делает ни каждый из нас. Мы лучше обратимся к Интернету и там найдем для себя более или менее ... Подробнее »
Как женщине оставаться здоровой и красивой?
Наш внешний вид — это своеобразная карта нашей жизни. Даже если не рассматривать тело в целом, а остановиться всего лишь на лице, то можно проследить за тем , как и сколько мы спим, что едим, и как проводим наше свободное время. Разумеется, чтобы не делала женщина вечером, на утро она должна быть бодра, свежа и полна энергии и сил. Однако, ... Подробнее »
11 принципов питания для тех, кто худеет
Борьба с весом — проблема, для многих людей. Лишние килограммы разрушают жизнь, не дают полноценно наслаждаться собой и гармонично строить отношения с противоположным полом. Большинство мужчин и женщин худеют в тренажерных залах, занимаются бегом и другими видами спорта, забывая, что 80% успеха преображения зависит от питания. Чтобы потерять лишние килограммы следует придерживаться определенных принципов. Подробнее »
Формула стройности — гипокалорийное питание
Стройная фигура для женщин – это признак здоровья, привлекательности, нередко успех. Что только не предпринимают умницы и красавицы, чтобы вызывать зависть подруг и восторженные взгляды окружающих. Они изнуряют себя диетами, часами занимаются фитнесом и плаванием, посещают салоны красоты и делают корректирующие операции. Между тем, специалисты предлагают гипокалорийное питание, которое поможет избавиться от лишних килограммов, причем объявлять голодовку не придется. Подробнее »
Каким должен быть правильный завтрак?
Залогом правильной работы всего организма является правильное питание, а главным принципом здорового питания является полезный завтрак. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин