Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизниЗдоровье

Раздел: Здоровье

10 привычных продуктов, провоцирующих мигрень

10 привычных продуктов, провоцирующих мигрень

Проблемами головной боли и мигрени занимаются целые клиники по всему миру. Чаще всего страдают от мигрени женщины. Доктор Peterlin из Университета Джона Хопкинса (Johns Hopkins University, Балтимор, США) говорит, что для женщин триггерами – факторами, которые могут спровоцировать приступ мигрени, могут быть не только продукты питания, но и голодание или пропуск приемов пищи. Т. к. одной из причин развития мигрени ... Подробнее »

Целлюлит: как избавиться и советы для профилактики

Целлюлит: как избавиться и советы для профилактики

Целлюлитом называют увеличение количества жировых клеток в определённых участках на теле. Внутри жировой ткани нарушается микроциркуляция, в результате этого накапливается лишняя жидкость и вредные токсины. Поскольку ткань постепенно увеличивается, кожа начинает обрастать неприятными на вид бугорками. От этого косметического дефекта не застрахована ни одна женщина, независимо от её возраста и телосложения. Мужчины практически никогда не покрываются целлюлитом, поскольку в процессе ... Подробнее »

Можно ли похудеть, считая калории?

Можно ли похудеть, считая калории?

Если вам надоели диеты, бесконечные физические нагрузки, и голодовки, то самое время начать считать калории. Ведь чтобы быть стройной/стройным, достаточно правильно питаться, а именно знать, что и сколько можно съесть, чтобы не набрать вес. Подробнее »

Самый эффективный способ похудеть

Самый эффективный способ похудеть

Большинство женщин, желающих сбросить вес, непременно хочет знать, как сделать это максимально эффективно без вреда для здоровья. Ведь всем хочется, чтобы кожа после похудения не отвисала, желудок не болел, не мучили голодные обмороки. Это означает, что дамы желают худеть грамотно и без последствий. Такой способ снижения веса мы и предлагаем. Подробнее »

Топ-5 самых полезных соков для вашего организма

Топ-5 самых полезных соков для вашего организма

Достаточное количество фруктов и овощей должно быть само собой разумеющимся в нашем рационе. Но это не всегда так. К счастью, в последнее время довольно популярны фруктовые и овощные соки. Подробнее »

7 причин постоянного чувства голода

7 причин постоянного чувства голода

Голод постоянно преследует вас? Возможно, это не просто вопрос вашей слабой воли, виноваты и другие факторы. Поздно ночью набеги на холодильник могут быть просто обычным симптомом неправильного питания в течение дня или предостережением. Возможно, у вас серьезные медицинские проблемы, такие как диабет. Если у вас проблема, то читайте дальше, чтобы узнать возможные причины, которые можно устранить. Благодаря этому, вам будет легче ... Подробнее »

Какие витамины и минералы помогут справиться с летней жарой

Победи летнюю жару: какие витамины и минералы нам для этого нужны?

Большинству из нас нравятся жаркие летние дни и все прелести, которые они приносят: солнечные ванны, плавание, занятия спортом на открытом воздухе, но мы редко задаемся вопросом, отрицательно ли тепло влияет на определенный уровень витаминов и минералов в нашем организме? Подробнее »

Избыточный вес – не только эстетическая проблема. Почему худеть нужно ради здоровья?

Избыточный вес - не только эстетическая проблема. Почему худеть нужно ради здоровья?

Многие люди избавляются от лишних килограммов, потому что не могут носить любимую одежду и из-за низкой самооценки при сравнении себя с красивыми фигурами из Инстаграм. Изменение внешнего вида не является главной причиной для похудения. Прежде чем решить, что делать с лишними килограммами, нужно понимать, как они могут влиять на здоровье в целом. Любой человек может удивиться, узнав, что жир угрожает ... Подробнее »

Как похудеть ленивым: 8 советов

Как похудеть ленивым: 8 советов

Потеря лишних килограммов – это трудоемкий процесс, который требует не только упорства, но и чрезмерной дисциплины. Однако, если ты не имеешь желания сидеть на ужасных диетах, либо заниматься в спортивном зале, но при этом есть сильное желание похудеть, тебе нужно использовать простые советы, которые мы написаны ниже. Эти простые правила ответят на такой вопрос, как похудеть ленивым. Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy