Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизниЗдоровье

Раздел: Здоровье

Как можно избавиться от чувства сильного переедания

Как можно избавиться от чувства сильного переедания

Эпизодическое либо систематическое питание характерно для 85% населения планеты. Можно с уверенностью сказать, что общество поддалось соблазну, плавно переходящему в гурманоманию. Чтобы угодить притязательному любителю острых ощущений, повара бросают все силы на то, чтобы разработать новаторские экзотические блюда, а хозяйки отыскивают в интернете изысканные и диковинные рецепты блюд, чтобы побаловать семью. А ведь употребление пищи нужно всего лишь для того, ... Подробнее »

Как убрать жир с живота? 5 рекомендаций для похудения

Как убрать жир с живота? 5 рекомендаций для похудения

Как убрать жир на животе? Как решить данную проблему во время похудения? В статье вы найдете банальные, но эффективные советы, которые избавят вас от нашествия жира, поселившегося на животе. Подробнее »

Как не заболеть в холода: профилактика простуды

Как не заболеть в холода: профилактика простуды

Нельзя представить зимнее время без грядущих праздников и веселья, без всех новогодних хлопот, без снежных, свежих и морозных деньков. Но, из-за сильного холода, организм, иногда, может переохладиться и под действием очередной вирусной инфекции мы может без особого труда простудиться. В данный период организм сопротивляется вирусам крайне слабо. В данной статье буду описаны рекомендации, которые стоит выполнять зимой, дабы простуда прошла ... Подробнее »

Как похудеть? Ищите свою мотивацию

Как похудеть? Ищите свою мотивацию

Вопрос похудения в той или иной степени волнует каждого и не зависит от пола и возраста. Этим озабочены не только настоящие толстяки, но даже те, чьи килограммы находятся в норме или, же только чуть превышают ее. Для того чтобы решить, надо ли вам худеть, вы должны для начала ответить на вопрос «Почему вы решили сделать это?», т.е. определиться с мотивацией ... Подробнее »

Метеочувствительность. Как себе помочь?

Метеочувствительность. Как себе помочь?

На сегодняшний момент многие люди ощущают навязчивую головную боль, слабость и снижение работоспособности при смене погоды. Как же можно стать менее зависимым от скачков атмосферного давления и помочь своему организму пережить очередной «перепад» температур без ущерба? Подробнее »

Как похудеть в бедрах и ягодицах

Как похудеть в бедрах и ягодицах

Какая женщина не мечтает о стройных ногах и подтянутых ягодицах? Для многих жировые отложения в области ягодиц и бедер настоящая катастрофа. Особенно когда в этих местах появляется злосчастный целлюлит, от которого не так просто избавиться. Что делать, если объемы бедер стали устрашающими и как избавиться от лишних сантиметров? Есть несколько рекомендаций, которые помогут в нелегкой борьбе за стройное тело. Подробнее »

Худейте с умом: 10 шагов к стройности

Худейте с умом: 10 шагов к стройности

В жизни человека многие вещи незримо связаны. Полнота, лишний вес часто отражают проблемы, если хотите, образа жизни. Все мы знаем, что фигура портится от нервов, переедания, сидячей работы. Эти проблемы одной диетой не решишь, поэтому наивно было бы надеяться, что пара недель на гречке и абонемент в бассейн сделают Вас стройными и красивыми на всю оставшуюся жизнь. Подробнее »

Когда надо сдавать анализы на гепатит?

Когда надо сдавать анализы на гепатит?

Гепатитом называются диффузные, захватывающие все органы, воспалительные инфекции печени. Это заболевание делится на токсические, вирусные, аутоиммунные. Наиболее распространенным типом считается вирусный гепатит. Он свободно передается в быту, через кровь, от мамы к ребенку, при половом контакте. Подробнее »

Можно ли посещать бассейн при гепатите С

Можно ли посещать бассейн при гепатите С

Миллионы человек посещают бассейны, особенно в жаркое время. Плавание является популярным занятием. В эпоху инфекций, поражающих все возрастные, половые и расовые группы, совместное использование жидкости, обволакивающей тело, с незнакомцами может вызвать страх. Подробнее »

Постоянная усталость? 5 способов избавиться от нее

Постоянная усталость? 5 способов избавиться от нее

Если не хватает энергии, несмотря на достаточный сон, а усталость валит с ног постоянно, организму нужна помощь. Срочная помощь может выглядеть так: сядьте, закройте глаза и глубоко вдохните через нос. Посчитайте до пяти, а затем громко выдохните через рот. Сознательное дыхание расслабляет пульс и снижает артериальное давление. Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy