Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизниЗдоровье

Раздел: Здоровье

Как занятия любовью способны повлиять на общее самочувствие. Мифы и факты

Как занятия любовью способны повлиять на общее самочувствие

Насколько реальна польза секса для здоровья, действительно ли регулярная половая жизнь настолько полезна? Это утверждение принялись всерьёз изучать многие учёные. Они пришли к выводу, что люди, которые состоят в отношениях, чувствуют себя намного здоровее, счастливее, проживают дольше. При этом в старости они позитивнее оценивают итоги своей жизни по сравнению с одиночками. Однако указанное исследование не имеет никакого отношения непосредственно к ... Подробнее »

Как правильно похудеть? Советы диетологов

Как правильно похудеть?

Похудение – это длительный процесс, который требует сбалансированной диеты с ограниченным количеством калорий и увеличением суточной дозы физической активности. Благодаря рациональному подходу к снижению веса лишние килограммы исчезают навсегда. Подробнее »

Как похудеть без вреда для здоровья

Как похудеть без вреда для здоровья

К весенне-летнему сезону у многих женщин в плане – похудеть на столько-то килограмм! Да и не зря существует пост перед пасхальными праздниками, ведь все в природе и в народных обычаях и праздниках заложено с умом! Наверное, стоит пересмотреть рецепты постных блюд, рекомендуемых в пасхальный пост, а также использовать эти рекомендации в повседневной жизни. Подробнее »

50 секретов здоровья и долголетия

50 секретов здоровья и долголетия

Кто из нас не хочет прожить долгую жизнь и при этом оставаться здоровым и полным сил даже на старости лет? В этой статье мы рассмотрим 50 секретов здоровья и долголетия. Например, какие соки помогут справиться с заболеваниями, чем могут быть полезны куриные яйца и многое другое. Подробнее »

Массаж как средство от недугов: виды, особенности, советы

Массаж как средство от недугов

Чтобы оставаться в форме, голливудские актёры, миллиардеры и простые смертные стараются вести активный образ жизни. Питание, сон, отдых, приём витаминов стали уже своего рода ритуалами «продвинутых» личностей. Но сколько здоровья приносят такие обывательские меры? У врачей нет единого ответа, зато есть совершенно правильный «секретный» способ долголетия. Подробнее »

Как очистить организм от шлаков весной

Как очистить организм от шлаков

Сегодняшний день не радует вас? Вы вдруг поправляетесь, не беря в рот и крошки мучного. Ваша кожа покрывается угрями и прыщиками, а цвет её землисто-серый мало кого впечатляет… Дополним «букет» тем, что вы устаёте по поводу и без, чувствуете раздражение и апатию. Хорошего мало. А почему? Ваша мама сказала бы наверняка: «Всё это – шлаки». И на сей раз… была ... Подробнее »

ТОП причин, почему не уходит лишний вес

ТОП причин, почему не уходит лишний вес

Всё больше людей сталкиваются с проблемой лишнего веса. Они пытаются её как-то решить, используя наиболее эффективные способы, которые нашли в сети интернет. Они питаются правильно, активно занимаются в спортзале, но при этом вес стоит на месте и не снижается. Несмотря на прилагаемые усилия им не удается похудеть. Почему же так происходит? Далее будут приведены основные причины, которые не позволяют человеку ... Подробнее »

Можно ли похудеть без изнурительных диет?

Можно ли похудеть без изнурительных диет?

Диета – одно из самых знакомых слов для каждой женщины. Для кого-то это образ жизни, для кого-то – вынужденная необходимость, а для некоторых даже зависимость. Как ни крути, приятного в соблюдении диеты мало. Приходится отказывать себе в любимых продуктах и сладостях, а на застольях скромно сидеть в сторонке и крепиться. Подробнее »

7 признаков недостатка полезных жиров в вашем организме

7 признаков недостатка полезных жиров в вашем организме

Если ногти становятся ломкими, волосы тусклыми, кожа сохнет, замучила бессонница, а сконцентрироваться на чем-то сложно, подумайте о возможном дефиците жирных кислот в рационе. Попробуйте чаще включать в ежедневный рацион продукты с важными жирными кислотами. Поскольку за такими же симптомами могут скрываться проблемы со здоровьем, через некоторое время после изменения рациона, не заметив изменений в лучшую сторону, непременно обращайтесь к врачу. Подробнее »

Что каждая женщина должна знать о ПМС?

Что каждая женщина должна знать о ПМС?

За несколько дней до ожидаемого периода женщина, начинает чувствовать раздражение, и все вокруг вызывает у нее плохое настроение. Начинают беспокоить головные боли, проблемы с желудком. Цвет лица становится бледно-серым. Это типичные симптомы предменструального синдрома. Таким образом они проявляются не у всех женщин, но у большинства. Давайте узнаем, что это за неприятный недуг и как справиться в этот трудный период. Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy