Вы здесь: ГлавнаяПсихологияЖизнь

Раздел: Жизнь

Slow life. Быстрее не значит лучше

Slow life. Быстрее не значит лучше

Быстрый темп жизни не позволяет нам остановиться ни на секунду. Нам кажется, что если мы уменьшим обороты, то проиграем. Но сторонники движения slow life считают наоборот: если мы начнем замедляться, наша жизнь станет более качественной. Так почему бы не попробовать жить в моменте здесь и сейчас: неторопливо смаковать пищу, вдумчиво читать, наслаждаться каждым моментом рядом с родными и наедине с ... Подробнее »

Бодипозитив: лень или любовь к себе?

Бодипозитив: лень или любовь к себе?

Тренды – вещь неумолимая. Они существуют всегда, независимо от того, хотим мы им следовать или нет. Кто-то откровенно критикует их наличие, а для кого-то они служат опорой в мире, который постоянно меняется, пока не построена внутренняя опора на себя. Какой из этих двух позиций вы бы ни придерживались, все равно на следование трендам или противостояния им расходуется большое количество внутренней ... Подробнее »

6 советов для психического здоровья во время изоляции

6 советов для психического здоровья во время изоляции

Перемены могут вызвать стресс даже при достаточно нормальных обстоятельствах. Рутина часто особенно важна для людей, страдающих от депрессии. Но перемещение всей повседневной жизни в собственные четыре стены может вызвать симптомы беспокойства, депрессии и других негативных чувств. Надо помнить, что одиночество затрагивает сегодня всех. Каждый пытается найти новую нормальность. И еще: есть кое-что, что нужно делать для своего психического здоровья, не ... Подробнее »

Коронавирус: что мы должны знать об изоляции и карантине?

Коронавирус: что мы должны знать об изоляции и карантине?

Наверное, нет в мире людей, которые бы не слышали про коронавирус и которых бы он хотя бы косвенно не коснулся. Во многих странах вводят карантин и просят людей быть в изоляции. Что нужно об этом знать и как это помогает бороться с коронавирусом? Подробнее »

Коронавирус, паника и карантин. Как устоять психологически?

Коронавирус, паника и карантин. Как устоять психологически?

11 марта ВОЗ объявила пандемию в связи с распространением коронавируса в мире. В Украине, как и во многих других странах, ввели карантин. Такие меры предсказуемо вызвали первую волну паники – люди скупают продукты в магазинах , защитные маски и антисептические средства в аптеках. В СМИ полно новостей о приближении финансового кризиса. Все это не может не беспокоить. Что делать, чтобы ... Подробнее »

Что значить быть гармонии с самим собой?

Что значить быть гармонии с самим собой и почему это так важно?

Ощущение гармонии с самим собой необходимо каждому человеку. Оно возникает в тот момент, когда мужчина или женщина совершают поступок или говорят слова, полностью отвечающие их убеждениям и попадающие в резонанс с внутренней сущностью. При этом согласие с собой предполагает не только умение сопротивляться чуждым ценностям, но и способность учитывать реальные обстоятельства и чувства других людей. Подробнее »

Как побороть лень и весеннюю апатию

Как побороть лень и весеннюю апатию

Всю зиму мы упорно трудились, вопреки плохому настроению, холодам и усталости. И думалось: вот придет весна, и с первым лучиком солнца жизнь преобразится, заиграет новыми красками! Ах, какие же грандиозные планы мы строили на это прекрасное время года! Фитнес, шопинг, веселые посиделки с друзьями…Этот список, пожалуй, можно продолжать бесконечно. И вот, вроде бы, пришла пора приступить к исполнению всех желаний. ... Подробнее »

Каких женщин любят мужчины?

Каких женщин любят мужчины?

Ни для кого не секрет, что в мире больше женщин, чем мужчин, поэтому сильной половине человечества несколько легче найти себе как девушку на вечер, так и спутницу жизни. А вот девушки и женщины часто довольствуются малым, выбирая не лучшего, а лишь бы какого. Возможно, в этом причина того, что половина браков в Украине и России распадаются. Но привлечь внимание достойного ... Подробнее »

Женские депрессии: виды и как с ними справиться

Женские депрессии: виды и как с ними справиться

Считается, что от депрессии женщины страдают гораздо чаще, чем мужчины. И преодолеть это состояние им гораздо труднее, нежели сильному полу. Эксперты выделяют восемь самых распространённых видов женской депрессии. Каковы же причины и как с ними бороться? Об этом мы и расскажем сегодня. Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy