Вы здесь: ГлавнаяПсихологияЖизнь

Раздел: Жизнь

Никогда не ложитесь спать, пока не сделать этих шесть важных вещей

Никогда не ложитесь спать, пока не сделать этих шесть важных вещей

Вечером необходимо расслабиться и вернуться к началу дня, чтобы пережить его в своих воспоминаниях еще раз. Но не всегда есть свободное время на размышления и не все привыкли тратить его на это. И все же есть некоторые вещи, которые важно сделать перед тем, как лечь спать. Подробнее »

Как расслабиться за минуту? 5 советов

Как расслабиться за минуту? 5 советов

В жизни очень помогло бы наличие чемоданчика с инструментами для расслабления. Есть пять умственных инструментов, которые помогут быстро успокоиться даже в состоянии самого напряженного стресса. Подробнее »

Как бороться с усталостью зимой? 7 простых советов

Как бороться с усталостью зимой? 7 простых советов

Каждый из нас время от времени чувствует себя уставшим. Но иногда эта усталость может слишком затянуться и стать постоянным явлением. Чаще всего это случается зимой. Солнечный день становится максимально коротким, человеческому организму не хватает света. Соответственно, он получает меньше витамина D, влияющего на выработку эндорфинов. Поэтому мы быстро устаем и ведем не слишком активный образ жизни. Если вам надоело такое ... Подробнее »

10 советов, как избавиться от хаоса и все успевать

10 советов, как избавиться от хаоса и все успевать

Современная жизнь у большинства людей проходит в быстром темпе, в напряжении, с кучей ежедневных дел, проблем и задач. Если не планировать свой день и свою жизнь, все превращается в хаос, в котором непонятно, за что хвататься первым и можно ли все успевать. Оказывается можно. И в этой статье вы найдете 10 действенных советов. Подробнее »

Сама себе волшебница, или 3 способа быть счастливой уже сегодня

Сама себе волшебница, или 3 способа быть счастливой уже сегодня

Новый год – своеобразный итог прошедших двенадцати месяцев и время построения новых планов. Похудеть, уехать жить к морю, купить квартиру, бросить нелюбимую работу, выйти замуж. А есть заветные желания, исполнение которых делает нашу жизнь другой. А ведь можно быть счастливыми уже сегодня… Подробнее »

Как повысить самооценку – советы психологов

Как повысить самооценку – советы психологов

Многих людей интересует вопрос, как повысить самооценку. Некоторых проблема неуверенности в себе мучает всю жизнь. Из-за этого они испытывают постоянный дискомфорт. С трудностями, с которыми они сталкиваются, справиться самостоятельно не удается. То, что для среднестатистического человека обычное дело, например, разговор с незнакомцем по телефону, для неуверенного – ужас. Подробнее »

20 вещей, которые нужно сделать до Нового Года

20 вещей, которые нужно сделать до Нового Года

Остался месяц до Нового Года. Сейчас самое время закончить все свои дела и начать 2022 год с чистого листа. Что обязательно нужно сделать до Нового Года, чтобы привлечь удачу, любовь и богатство в следующем году? Подробнее »

5 шагов к настоящей любви

5 шагов к настоящей любви

Многие из нас отчаянно ищут любовь регистрируясь на сайтах знакомств и прочей ерунде. Сидят дома и заедают свое одиночество плюшками, говорят что все идет плохо и никогда не встретят свою вторую половинку. Конечно, не встретить, ведь вы же дома. Кто вас там искать-то будет? В итоге к одиночеству плюс еще и пару килограммов, и становится еще тоскливее. Не стоит убиваться ... Подробнее »

7 главных фраз мудрых женщин

7 главных фраз мудрых женщин

Мудрыми женщинами всегда восхищаются как мужчины, так и женщины. Они знают себе цену, всегда выглядят хорошо, умеют достойно вести себя и грамотно разговаривать. Существует несколько простых фраз, которые мудрые женщины используют при общении с другими. Подробнее »

Как стать лучшей подругой

Как стать лучшей подругой

Многие женщины жалуются на то, что им не везет с подругами. Вроде бы много приятельниц, много знакомых, но вот по-настоящему близкую подругу встретить так и не удалось. Проблема здесь в том, что настоящая женская дружба, как и большая любовь, требует большой взаимоотдачи. Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy