Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

В век повального увлечения диетами и всевозможными техниками, способствующими похудению, люди с недостаточным весом считаются баловнями фортуны. В самом деле, как не позавидовать человеку, который может килограммами поглощать высококалорийную пищу и при этом оставаться худым и подвижным? Жалобы «счастливчиков» вызывают по большей части недоумение и удостаиваются в лучшем случае пренебрежительного «Не выдумывай!», в худшем – откровенно игнорируются: «Мне бы твои ... Подробнее »

Вы любите арбузы? Если на этот вопрос вы ответили: «Да!», значит, информация в этой статье будет для вас полезной находкой, которая приблизит вас к мечте. Подробнее »

Любая женщина хочет быть красивой, главное, в погоне за красотой, не растерять здоровье. В этой статье мы собрали десять советов, которые помогут женщинам быть и красивыми, и здоровыми. Подробнее »

Очень часто похудение связывают с таким видом активности, как бег. И правда, бег прекрасно способствует снижению веса, но это происходит лишь в том случае, если человек соблюдает все установленные профессионалами правилами. Но есть несколько особенностей правильно бега, о которых должен знать каждый, желающий похудеть в кротчайшие сроки. Подробнее »

Желание выглядеть привлекательно очень естественно, всегда приятно, когда ты в форме, твое тело стройное и прекрасное. Человеческое тело — сложный механизм, который функционирует без отдыха, он потребляет калории, у кого-то быстро, у кого-то не очень. Вот такой он капризный наш метаболизм. Сделайте 8 шагов к его ускорению и соответственно к вашей новой стройной фигуре. Подробнее »

Представителям многих профессии важно держать себя в форме, поскольку фигура — это их визитная карточка. Таким людям важно соблюдать массу правил и ограничений, прибегать к помощи профессионалов, уделять фигуре массу времени. Это касается актеров, звезд шоу-бизнеса, общественным деятелям. Но что делать тем, кто хочет выглядеть хорошо для себя и близких и у кого нет много времени и сил на построение ... Подробнее »

В современном мире среди большого выбора разнообразных диет и режимов питания так до сих пор не найдена и не утверждены та единственная и неповторимая диета, благодаря которой каждая женщина сможет похудеть. Диетологи всех стан мира бесконечно спорят и никак не придут к единому мнению, потому что у каждой системы питания или диеты есть свои плюсы и, конечно же, минусы. Каждая ... Подробнее »

Вы чувствуете, что близится переходный период? Далее вас ждут приливы и жар, и вы испытываете страх перед новым периодом жизни? Информация о том, что вас ждет на самом деле, может уберечь от многих ненужных мыслей и неприятностей. Подробнее »

О системе Табата стало известно благодаря японскому врачу. Около двадцати лет назад он разработал систему интервальных нагрузок, т.е за определенное количество времени надо выполнить какое-либо упражнение максимальное количество раз. Подробнее »

Хорошо сбалансированный рацион питания очень важен для поддержания хорошего внешнего вида. В промежутках между приемами пищи довольно трудно воздержаться от перекусов. Но в них ничего плохого, перекусы даже полезны для фигуры и здоровья. Однако необходимо есть полезные продукты, которые помогут продержаться до полноценного приема пищи. Подробнее »