В последнее время все больше людей выбирают занятий йогой взамен походов в спортзал или обычной зарядке дома. Почему? Кто-то обращается к этому древнему учению, чтобы вернуть былую физическую форму, кто-то, чтобы казаться более модным и оригинальным. К счастью, со временем многие понимают, что суть йоги не в физическом здоровье, а в создании равновесия между физическим и духовным. Поэтому заниматься йогой ... Подробнее »
Статьи автора: Елена
Детская комната: планировка, мебель и аксессуары
В этой статье будет рассматриваться планировка детской комнаты. Три основных момента — планировка, мебель и отделочные материалы. Подробнее »
Как избавиться от растяжек на теле
Растяжки на теле, как известно только портят вид тела, обычно образуются они из-за быстрого похудения или, наоборот, из-за очень быстрого набора веса, также растяжки обычно появляются и во время беременности. Избавиться от таких некрасивых растяжек на самом деле не так просто, но при желании, и наличии свободного времени такую проблему удастся решить с помощью собственных сил. Также растяжки на теле ... Подробнее »
Советы психолога, как справиться с разводом
Как пережить развод? Как стабилизировать свое внутреннее состояние? Как примириться с самой собой и враждебными внешними обстоятельствами? Здесь советы психолога более чем уместны ввиду своей объективности и непредвзятости. Профессиональный совет оперирует фактами и игнорирует сумбур чувств, который вполне понятен в стрессовых ситуациях, предшествующих и сопровождающих весь разводной процесс. Чувства, вырвавшиеся из-под контроля нарушают внутренний самоконтроль, ослабляют волю и мешают нормальному ... Подробнее »
9 критических ошибок в гардеробе полных женщин
Каждая женщина, в каком бы возрасте она ни была, несмотря на свое телосложение, старается выглядеть привлекательной, ухоженной и немножко загадочной. Конечно же, худеньким женщинам приобрести одежду для себя намного проще, чем полным дамам. Для того чтобы выглядеть красиво, сексуально и с изюминкой, полным девушкам нужно очень постараться при выборе гардероба не совершить ошибок, которые могут и без того не идеальную ... Подробнее »
Как поддерживать здоровый вес? 7 эффективных стратегий
Сбросить вес это одно, а вот поддерживать его здоровым, совсем другой вопрос, который волнует даже тех людей, которые соблюдает одну и ту же диету десятилетиями. Чтобы вы могли сохранить плоды правильной диеты как можно дольше, я собрал для вас семь простых, но эффективных стратегий, которые позволят вам поддерживать здоровый вес, а тело в хорошей физической форме. Подробнее »
Восстановление волос и кожи после лета
Кожа стала сухой, и еще появились секущиеся волосы… Отдых в летнюю пору оставляет после себя не только яркие воспоминания… Быстрые и эффективные способы восстановления красоты волос существуют! Подробнее »
Что делать после декрета? С чем предстоит столкнуться?
Декретный отпуск закончился. Что дальше? Немало женщин задаётся подобным вопросом. Многие просто устали сидеть в четырех стенах и быть приложением к ребенку. Наконец, дети немного подросли и определены в сад или же на попечение бабушек (нянь). Теперь можно задуматься о продолжении, а для кого-то, и о начале трудовой деятельности. Кого-то толкает на работу нехватка денег в семье, кого-то – жажда деятельности. ... Подробнее »
Удачное решение — организация отдельной гардеробной зоны
Хранение одежды всегда было актуальным вопросом в рамках практичной и комфортной организации жизнедеятельности. Особенную важность проблема эффективного размещения всей группы вещей приобрела с развитием современной моды на многообразие одежды. Поэтому в рамках создания проекта будущего интерьера, обдумывания основных моментов реорганизации текущей обстановки или усовершенствования системы организации практичных условий жизни, особое внимание не мешает уделить вопросу грамотного размещения одежды. Подробнее »
Как понять, что отношения пора разрывать?
Отношения нужны человеку, как воздух. И, встречая человека, с которым строится союз, кажется, что это на всю жизнь. Но, иногда люди становятся заложниками нелепых ситуаций и в голове закрадываются мысли, а тот ли человек был выбран. Если эти мысли начинают появляться все чаще, лучше стиснуть зубы и хорошенько подумать над тем, стоит ли тянуть дальше сочетание пары, если все не ... Подробнее »