Вы здесь: ГлавнаяAuthor Archives: Елена

Статьи автора: Елена

Причины набора веса и как привести вес в норму

Причины набора веса и как привести вес в норму

Каждая женщина имеет собственную историю, особые жизненные обстоятельства. Многие из вас боролись с лишним весом еще в детстве и юности. Может быть, вас высмеивали родственники или одноклассники, и вы поверили в то, что ваше тело не вписывается в критерии общества. Некоторые из вас болели или перенесли травму (физическую или эмоциональную), и отголоски этих страданий все еще продолжают оказывать влияние на ... Подробнее »

Укрепляют ли дети семью?

Укрепляют ли дети семью?

Когда двое, которые имели продолжительные отношения, решают расстаться, либо что-то пошло не так и прекращение отношений близко, женщина начинает задумываться. К ней в голову приходят мысли о том, что появление ребенка изменило бы отношение к ней любимого. Подробнее »

Профессиональное выгорание: что это такое и как с ним бороться

Профессиональное выгорание: что это такое и как с ним бороться

Все мы иногда переживаем более или менее стрессовые времена. Некоторые люди сталкиваются со стрессовыми ситуациями больше, чем другие. Или вынуждены иметь дело с длительными периодами напряженности, которые в конечном итоге могут привести к полному истощению, которое мы сейчас называем “перегоранием”. В этот момент, когда истощение обгоняет ежедневный распорядок дня и ничто уже не имеет значения. Или, по крайней мере, все ... Подробнее »

Общие рекомендации по здоровью женщины в 30 лет

Общие рекомендации по здоровью женщины в 30 лет

Возможно, вы не так расслаблены и свободны от фантазий, как в свои двадцать, но вы, несомненно, еще молоды! К тому времени, когда вы достигнете своего тридцатилетия, у вас может быть больше обязанностей в вашей жизни, включая маленьких детей и, возможно, даже ответственную работу. Сейчас, более чем когда-либо, вы должны действительно начать заботиться о своем здоровье. Это важно не только для ... Подробнее »

Как правильно совершать покупки на распродажах? 7 советов

Как правильно совершать покупки на распродажах? 7 советов

В конце каждого сезона витрины магазинов по всей нашей стране пестрят вывесками — «Скидки! Распродажа коллекций! Акции!». И в большинстве случаев такие надписи вызывают только злость: ведь все необходимые для сезона вещи мы традиционно покупаем, когда «приспичит», поэтому в конце зимы нам вовсе не нужны теплые сапоги — напротив, очень сложно прожить без легкой курточки. Подробнее »

Как победить бессоницу

Как победить бессоницу

Учёные Австралии путём интересного эксперимента доказали, что одна-единственная ночь без сна лишает человека сил ровно, как алкоголь. В эксперименте принимали участие 40 человек. Участники бодрствовали в течение суток. После исследования был сделан вывод, что организм участников истощён морально и физически также как и организм представителей с содержанием 1,0 промилле алкоголя в крови. Подробнее »

Как женщине принять свой возраст

Как женщине принять свой возраст

Старение неизбежно, это часть жизни. И женщины по-разному переживают это. Не каждая бывает довольна своей внешностью, становясь старше. Эта статья поможет преодолеть психологический барьер женского старения и принять себя такой, какая есть, используя все возможности совершенствования тела и сознания. Подробнее »

10 самых вредных продуктов, которые стоит исключить из своего рациона

10 самых вредных продуктов, которые стоит исключить из своего рациона

Еда – главный поставщик энергии для нашего организма. Чем более натуральную и качественную еду мы употребляем, тем мы здоровее и энергичнее, чем менее качественную, переработанную, тем меньше полезного в этой еде для нашего организма. В этой статье мы рассмотрим самые вредных продукты, которые стоит исключить из своего рациона навсегда Подробнее »

Как улучшить себе настроение с помощью шоппинга?

Как улучшить себе настроение с помощью шоппинга?

Ужасное настроение. Разбитая любимая чашка, сгоревшее печенье, неприятности на работе, ссоры с мужем. И как назло, все в одно время. Истерики, слезы? Не поможет. Что делать? В поход за покупками, что же еще! Купить что-то и всё будет хорошо? Поможет ли? Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy