Безусловно, завтракать нужно всегда. Отказ от утреннего приема пищи или неудачное меню завтрака спровоцирует утреннюю усталость, сонливость и чувство голода. Пропущенный завтрак заставит съесть более калорийную еду в последующий прием пищи, что приведет к нежелательному набору веса. Учеными доказано, что он может составлять от четырех до пяти килограмм в год. Подробнее »
Статьи автора: Елена
Интерьер комнаты подростка в стиле микс
Интерьер комнаты старшеклассника или студента не должен отвлекать от занятий, но и не быть скучным. Комната молодого человека – это его маленький мир. В комнате он будет заниматься, спать, есть (чипсы и попкорн точно). Там должно найтись место его увлечениям, игрушкам (он ведь остается еще большим ребенком). Туда будут приходить его не совсем аккуратные друзья. Подробнее »
Почему женщине полезно какое-то время пожить в одиночестве
Раньше считалось, что одиноко живущая женщина, у которой нет ни мужа, ни детей, обязательно должна быть несчастной. Однако отношение к одиночеству в современных условиях претерпело значительные изменения. Более того, все больше женщин сознательно избирают для себя такой образ жизни и наслаждаются им, что называется, по полной. Одиночество в этом смысле может быть синонимом самостоятельности. Если к одиночеству подходить таким образом, ... Подробнее »
Наращивание ногтей
Под наращиванием ногтей подразумевается искусственное удлинение ногтевой пластины при помощи геля или акрила. Эти материалы были разработаны стоматологами в середине прошлого века. И, хотя, эти материалы портят ногтевые пластины, всё равно интерес к наращиванию ногтей не ослабевает. Подробнее »
Как создать крепкий семейный союз
Многие люди уверены, что крепкие и долгие отношения, в которых комфортно обоим, создать практически невозможно в силу угасания интереса друг к другу с прожитыми годами. Пары, которые смогли сохранить свежесть и яркость своих отношений спустя несколько лет совместного проживания являются единичными. Гораздо больше пар, утративших интерес и взаимное уважение. Подробнее »
Как с помощью одежды и стиля можно покорить мужчину?
Все девушки, безусловно, стремятся наряжаться только ради мужчин. Если бы на планете не осталось ни одного мужчины, девушки бы перестали даже краситься, потому что выглядеть привлекательно они стараются только ради мужчин. А те, в свою очередь, охотно ведутся на это. Кто бы, что не говорил, но мужчины всё-таки любят глазами. Подробнее »
Как правильно «сидеть» на диетах
Когда заходит речь о похудении, первое, о чем думает каждый из нас это диеты. Сейчас их существует огромное множество на любой вкус и любой кошелек, начиная от простых монодиет и заканчивая более разнообразными. Данная статья поможет Вам определиться с видами диет, а также познакомит с основными ошибками и поможет их избежать. Подробнее »
Высокие каблуки – есть ли вред?
Многие представительницы женского пола, носят и предпочитают исключительно обувь на высоком каблуке – в качестве основной обуви. Медики всего мира бьют тревогу и говорят как это не правильно – часто и подолгу носить высокие каблуки. Из-за таких туфлей идет очень сильная нагрузка на позвоночник, что может вызвать его искривление, в следствии чего – неправильную работу органов или же их смещение. Подробнее »
Нежные пяточки: секреты красоты
Ножки женщины всегда привлекали внимание мужчин и чтобы они выглядели великолепно за ними нужно ухаживать в течение всего года. А сейчас, когда лето уже наступает нам на пятки, проблема ухода за ними становиться все более актуальной. Ведь в жаркие деньки стыдно одевать босоножки или шлепанцы, когда кожа на ваших пятачках сухая и потрескавшаяся. Поэтому не стоит лениться, а взяться за ... Подробнее »
Формула любви: 6 советов
Не для кого не секрет, что семья — это объединение близких людей. Чтобы объединение продолжало свое существование как можно дольше его члены не могут действовать разобщено. Это и есть главное правило в сохранении семьи. Неважно муж или жена находятся в состоянии тревоги, депрессии или просто растеряны, второй член семьи должен оказать помощь и попытаться переломить ситуацию во благо. Для этого ... Подробнее »