Современный образ жизни очень сильно повлиял на людей. Многие из нас стали проводить все свое свободное время за компьютером, работать на тяжелых работах, связанных с огромной умственной нагрузкой. Благодаря бешеному ритму жизни, мы стали сильнее уставать, но вот спать, к сожалению, тоже стали меньше. Подробнее »
Целый день вы тщательно контролируете себя, не позволяя попасть в рот ни кусочку вредной пищи. Но вот наступает ночь. Вы ложитесь спать, довольная собой, и через несколько часов… просыпаетесь, поскольку чувствуете голод! Если это произошло один раз, ничего страшного. Но что делать, когда организм регулярно начинает будить вас в определенное время, требуя, чтобы вы накормили его? Подробнее »
Каждому человеку необходимо восстанавливать силы после активно проведенного дня. Кому-то для восстановления требуется 5-6 часов, а некоторым не хватает и 8-9 часов. От чего зависит качество сна и почему можно проснуться утром уже «разбитым» и не выспавшимся? Подробнее »
Стройность — это не вопрос соблюдения диеты или посещения спортивного зала. Это привычка, однажды выработав которую, вы сможете всегда быть в форме. Следовательно, как ведет себя стройная женщина? Подробнее »
Статистика показывает неутешительные результаты – более 70-80% людей являются носителями паразитов. Но многие об этом даже не догадываются и списывают свои недуги на усталость, стресс и возраст. Однако именно наличие паразитов в организме человека приводит к различным заболеваниям и значительному снижению иммунитета. Подробнее »
Красота и здоровье зубов зависят от ухода за полостью рта. Здоровые зубы всегда выглядят красиво, поэтому своевременный уход и регулярные процедуры так важны. Заботу о зубах можно разделить на две части. Первая — это домашний уход, которым являются процедуры гигиены. Вторая — это профессиональный уход, за которым необходимо обращаться в стоматологическую клинику. Подробнее »
Бег на сегодняшний день — один из самых популярных видов спорта. Огромное количество офисных клерков, которые страдают гиподинамией, ежегодно вовлекаются в это спортивное движение благодаря высокому уровню пропаганды. Новички строят свой тренировочный процесс с целью похудения и укрепления здоровья. Занимающиеся профессионально желают добиться высоких результатов на соревнованиях. Разнообразные мероприятия, посвященные бегу, происходят все чаще и все с большим размахом. Подробнее »
С завтрака начинается утро каждого человека. Но зачастую впопыхах собираясь на работу, не всегда есть время на готовку, соответственно приходиться перекусывать. Но как раз из-за таких перехватов, проявляется преждевременный упадок сил, а также болезни пищеварительного тракта. Врачи утверждают, что натощак можно употреблять далеко не все продукты. Подробнее »
Сегодня чрезвычайно большой проблематикой в мире является сахарный диабет. Собственно, колоссальные средства брошены на борьбу с указанным недугом. И сегодня есть множество наименований на рынке средств борьбы с сахарным диабетом, в связи с чем необходимо обязательно подбирать соответствующий препарат, исходя из собственных пожеланий и индивидуальных особенностей определенного организма. Подробнее »
Весы в очередной раз могут напомнить вам, что вы… полны. Иногда вы чувствуете, что делаете все правильно, но до сих пор не получили желаемого результата. Вот 10 самых распространенных ошибок, которые люди делают, когда стараются похудеть. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин