Потеря веса — вещь нелегкая. Но в то время как жир на животе может быть эффективно сожжен с помощью здорового питания и регулярной тренировки, от жира на бедрах избавиться гораздо сложнее. И об этом знает каждая женщина. Подробнее »
Многие считают, что правильное питание — это дорого. Сейчас на просторах Интернета много разных сайтов и картинок, где здоровая еда — это блюдо высокой кухни, с парой листиков салата, кусочком красной рыбки на пару, украшенной помидоркой черри и семенами. И когда возникает желание перейти на здоровое питание, эта картинка сразу всплывает в памяти, и весь организм скандирует «Нет!» голодной и ... Подробнее »
Для организма нет особой разницы, каким образом вы избавились от лишних калорий — будь это комплекс сложных диет либо же лечебное голодание или фанатичное посещение спортзала. Весь сброшенный вес может очень быстро вернуться вновь, если вы потеряете бдительность и перестанете следить за собой. Подробнее »
Когда за окном падает температура, большинство из нас теряет силы и впадает в меланхолию. Осень — это время года, когда многих людей посещают негативные мысли, ухудшается самочувствие, мы грустим, замыкаясь в себе, страдаем депрессией. Такое отношение влияет на наше здоровье, поэтому лучше постараться, чтобы как можно дальше оттянуть это время. Подробнее »
Злаки сопровождают человека с момента появления на Земле. Это его самая первая и самая естественная пища, не только дающая силы, но и положительно влияющая на здоровье. Подробнее »
Отечность ног может свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний, а может являться признаком усталости или нагрузки нижних конечностей. На клеточном уровне она представляет собой заполнение межклеточного пространства жидкостью. Так как ее удаление по ряду причин затруднено, то, скапливаясь, снаружи это имеет вид отеков. Подробнее »
В быту мы привыкли использовать и применять горчицу скорее больше в качестве приправы, и мало кто уже помнит о ее целебных свойствах. О ее свойствах ходили легенды еще во времена Гиппократа. Подробнее »
Если вы устали от всех этих диет и хотите узнать о том, как похудеть естественным образом в домашних условиях, то читайте статью ниже… Подробнее »
Проявление псориаза отличается необычайным упорством. Больному необходимо выполнять все предписания лечащих врачей, однако и это не гарантирует успеха. Хорошо, если в домашних условиях вы будете также выполнять лечебные процедуры, искать методы народного лечения этой проблемы, подберете лечебную диету. Подробнее »
Спорт – это физическое здоровье человека, его внешняя красота и внутреннее саморазвитие. Как известно, не каждому нравится «нагружать» себя какими-либо физическими упражнениями, не имея на это свободного времени, сил или желания. По некоторым медицинским исследованиям, для хорошего жизненного тонуса человеку необходимо выполнить 10-16 тысяч шагов в день. Но мало у кого получится выполнить такую ежедневную норму движения, находясь на работе, ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин