Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

Современная женщина — это уникальная личность, несмотря на свое земное происхождение, фантастическим образом всюду успевает все! Ежедневный женский график направляют множество новинок: жизненно необходимый ПК, инновационные принадлежности, стойкая косметика, цветные кремы и гели … Скоростные гаджеты и скоростной транспорт, быстрая еда и быстрые решения. Но не слишком быстро мы, женщины, движемся, чтобы еще успеть разглядеть опасность перед самым столкновением с ... Подробнее »

Неправда, что полнота – это недостаток или болезнь. Быть нездоровыми могут и худышки. Кроме того, вес и параметры закладываются природой и не всегда вожделенные 50 кг считаются нормой. К тому же, существуют определённые преимущества пышных форм и не нужно стараться от них избавиться. Подробнее »

Правильное питание обеспечит вам не только стройную фигуру, но и здоровье. К сожалению, современный образ жизни вносит свои коррективы и мы все чаще перекусываем, чем полноценно питаемся. Но, если вы хотите быть молодой, здоровой и полной сил, стоит вернуться к правильному и рациональному питанию и здоровому образу жизни. Из этой статьи вы узнаете, что и, главное, как есть, чтобы похудеть, ... Подробнее »

Наш организм имеет такую особенность как – накапливание, причем накапливает он все – и полезные вещества и не очень. Так в каждом взрослом человеке есть шлаки. Шлаки очень вредны для нашего организма, при их наличии бывают нередко – проблемы с кишечником (запоры/диарея), бессонница, головные боли, ослабленный иммунитет, бледность, круги под глазами и т.д. Подробнее »

Диагноз «артериальная гипертензия» (повышенное артериальное давление), более известный в народе как «гипертония», за последние 200 лет стал настолько обыденным явлением, что не вызывает ни сочувствия, ни желания пообщаться на «заданную тему» даже у сердобольных старушек. Почему? Да потому что сестер и братьев-гипертоников «развелось» так много, что ничего нового они уже друг другу рассказать не могут: и головы у всех болят ... Подробнее »

Соли в шейных позвонках доставляют немало неприятностей. Они дают о себе знать болью, хрустом, ощущением скованности суставов. В запущенных случаях они деформируют шею, образовывая «горб» на холке – это выглядит уродливо и мешает жить полноценной жизнью. Итак, избавьтесь от солевых отложений в области шеи пока не поздно, иначе дело может дойти до операции. Подробнее »

Если вы хотите похудеть без диет и без силы воли, нужно научиться выстраивать свои отношения с едой, избавиться от пищевой зависимости. В качестве инструментов для налаживания своих отношений с едой, Джилиан Райли предлагает использовать Времена и Планы. Это значит что после того, как вы поели, прошло немного времени, вы садитесь и записываете, что конкретно, в каком размере и через сколько ... Подробнее »

Спорт — это здоровье, все об этом знают, но это только если спорт на любительском уровне. В большом профессиональном спорте мало кому удается избежать травм. В этой статье рассмотрим известные виды спорта и отметим их плюсы и минусы. Подробнее »

Если прислонившись к стене ваши плечи, затылок, ягодицы и пятки легко касаются стены, то, скорей всего вы являетесь здоровым человеком. Если достичь такой осанки удается с трудом – значит, пора принимать меры по восстановлению позвоночника. Подробнее »

Наверняка все слышали о том, что принимать пищу нужно медленно, тщательно пережевывая каждую порцию. Причина в том, что процесс переваривания пищи начинается уже с того момента, как пища попала в рот. Вместе со слюной происходит выделение фермента, под названием амилаза, он участвует в расщеплении углеводов. Подробнее »