Любой взрослый человек знает, что позвоночник является одной из важнейших частей в нашем организме. И хотя строение позвоночника у мужчин и женщин не отличается, женщины более подвержены риску искривления позвонков из-за строения тела и особенно в момент вынашивания ребенка. Подробнее »
Раздел: Образ жизни
Почему опухло нёбо во рту?
Отек нёба может быть вызван несколькими причинами, большинство из которых могут устраняться при минимальном лечении. В редких случаях опухоль может быть вызвана более серьезными заболеваниями. Подробнее »
Такие вредные полезные привычки
Ухаживать за собой и беречь свое здоровье для людей очень важно. Они страстно борются с лишним весом, вирусами, при этом не замечаем как порой «перегибаем палку». Если задуматься о некоторых полезных привычках, то можно задуматься о реальной их «пользе». Подробнее »
Утренняя пробежка. Преимущества и польза джоггинга
Утренний бег трусцой, или джоггинг, многие не понимают, предпочитая лишний час насладиться сладким сном. Однако многие знаменитости своим примером доказали, насколько данное занятие полезно для здоровья, фигуры, а также хорошего настроения. Пробежка – самый доступный и эффективный вид физической нагрузки. Им можно заниматься практически в любое время и в любом месте. Подробнее »
Вредно ли пиво для женщин?
Свободное время многие люди предпочитают проводить в компании друзей за алкогольным напитком. Наиболее популярным является пиво. Многим нравится его вкус. Не менее важное и то, что этот напиток является недорогим и купить его себе может позволить абсолютно любой человек. Обилие рекламы пива привело к тому, что сегодня всё больше людей приобщается к числу любителей этого хмельного напитка. При этом многие ... Подробнее »
Летний загар: красота или болезнь?
Все ждут лета, в основном, чтоб поехать на море и получить красивый бронзовый загар. Однако далеко не все люди знают, что эта красота может превратиться в опасные болезни. Подробнее »
Метеозависимость — как бороться?
Взаимосвязь погодных условий и самочувствия человека была известна еще древним врачевателям. Воздействие на организм перемены погоды происходит однозначно, просто люди воспринимают это по-разному. Здоровый организм до поры до времени может никак не реагировать на перемену погоды и на вспышки на солнце. Для больных сосудистыми и сердечными заболеваниями магнитные бури приносят недомогание, как и перемена погоды. Подробнее »
Как избавиться от лишнего «жирка» на животе?
Вы, наверное, уже перечитали не одни советы по питанию, но так и не нашли оптимального варианта, чтобы избавиться от лишнего «жирка» на животе? Тогда эта статья для Вас. Подробнее »
Причины появления лишнего веса и методы борьбы с ним
Повышенная масса тела негативным образом влияет на психику. Обычно она вызывает повышенную тревожность, заниженную самооценку вплоть до отрицания собственной значимости, талантов и достижений, ненависть к себе и своему телу, депрессии, расстройства в области питания (булимия, обжорство, анорексия — все это одного поля ягоды). Причем все это касается как детей, так и взрослых. Люди становятся замкнутыми, труднее заводят друзей, далеко не ... Подробнее »
Как похудеть с помощью тренировок
Первоочередная задача похудения — снизить количество жировых отложений в организме человека. Мышц похудение никак не касается, поскольку они, в отличие от жира, никоим образом нашей красоты не портят, и, к тому же, обеспечивают почти всю подвижность скелета. Таким образом, худеть с помощью тренировок — выбор тех, кто не хочет изнурять себя диетами, и предполагает таким образом поднять общий уровень собственного ... Подробнее »