Осень — время, когда природа учит нас отпускать. Листья падают не потому, что дерево умирает, а потому что готовится к обновлению. Так же и мы — осенью особенно остро чувствуем усталость, необходимость перезагрузки, желание побыть с собой. После яркого лета хочется замедлиться, согреться, позаботиться о теле и душе. Подробнее »
Современный человек живёт на скорости света: дедлайны, новости, звонки, уведомления, вечное «надо успеть». Мы тратим энергию на внешнее, забывая про внутреннее. А потом удивляемся, почему усталость не проходит даже после отпуска, почему настроение скачет, а тревога не отпускает. Подробнее »
Невролог — это врач, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний нервной системы. Его работа охватывает широкий круг проблем — от мигреней и бессонницы до последствий инсульта и рассеянного склероза. Нервная система — своеобразный «пульт управления» всем организмом: она отвечает за движение, память, эмоции, реакцию на стресс и даже за работу внутренних органов. Поэтому консультация невролога может понадобиться каждому, кто ... Подробнее »
Чай — це не просто напій, а справжня культура, філософія спокою й насолоди. Він допомагає зупинитися у вирі буденності, розслабитися, зосередитися на собі. Але як серед сотень сортів обрати саме той, який підійде саме вам? Подробнее »
Обычно удовольствие отношениями в паре начинает исчезать постепенно. Сначала появляются признаки, свидетельствующие о проблемах между партнерами. Понимание того, что искра в ваших отношениях начала угасать, позволит предупредить нежелательное расставание. О первых едва заметных признаках, которые могут привести к разрыву романтических отношений, расскажем в этой статье. Подробнее »
В современном мире деньги уходят быстрее, чем успеваешь заметить. Распродажи, яркие витрины, новые коллекции в магазинах и бесконечные скидки в приложениях создают иллюзию, что каждая покупка выгодна. Но на деле часто выходит наоборот — траты растут, а радости от них всё меньше. Подробнее »
Сон — это не роскошь, а базовая потребность организма. И всё же многие из нас засыпают поздно, просыпаются разбитыми и жалуются на хроническую усталость. Недосып отражается буквально на всём: здоровье, концентрации, памяти, внешности, даже настроении. Но хорошая новость в том, что наладить сон реально. Для этого не всегда нужны лекарства или долгие отпуска — достаточно начать с простых правил. Подробнее »
Одноразові стаканчики для кави – це не просто ємність, куди наливають напої на виніс. Сьогодні це також важлива деталь іміджу закладу, яка впливає на те, як відвідувачі сприймають бренд. І відповідно, може підвищити лояльність клієнтів. Подробнее »
Домашній догляд за м’якими меблями має здійснюватися на регулярній основі. Однак і він не гарантує повного виведення абсолютно всіх забруднень з поверхні. Є такі плями чи сторонні запахи, які швидко в’їдаються у тканину, і не зникають, які б засоби чи методи ви не використовували. Подробнее »
Ландшафтный дизайн часто воспринимают как творческую профессию, где главное — вкус и фантазия. Но на деле это ещё и бизнес со множеством организационных задач: общение с клиентами, составление смет, координация выездных сотрудников, контроль сроков и качества работ. Всё это требует внимания и энергии, и именно здесь многие женщины-предприниматели сталкиваются с трудностями. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин