Вы здесь: ГлавнаяAuthor Archives: Елена (страница 3)

Статьи автора: Елена

Как после карантина прийти в форму легко и просто

Как после карантина прийти в форму легко и просто

После самоизоляции, карантина и событий последних месяцев неудивительно, что наш организм перегружен — эмоциями, впечатлениями, и, конечно же, едой. Как правило, единицы тщательно следят за своим питанием и не позволяют себе съесть вон ту шоколадку или эту ароматную пиццу. Поэтому на смену бесконтрольной радости вкусной сытной (и калорийной) едой приходят жесткие диеты и тренировки в спортзале до седьмого пота, чтобы ... Подробнее »

Как защитить кожу лица при использовании защитных масок. Советы дерматологов

Как защитить кожу лица при использовании защитных масок. Советы дерматологов

Защитные маски стали ежедневным аксессуаром во время пандемии коронавируса. Однако кроме защиты, маски для лица могут вызвать нежелательные и неприятные побочные эффекты для кожи. По словам дерматологов, регулярное ношение маски может вызвать раздражение кожи из-за чрезмерного трения, способствовать появлению высыпаний, а также обострить экземы. Подробнее »

Кето-диета: польза, эффективность, противопоказания

Кето-диета: польза, эффективность, противопоказания

Кето-диета – популярный тренд среди тех, кто хочет иметь стройную фигуру. Однако эксперты устали повторяют, что ни одну диету нельзя считать альтернативой здоровому питанию. Можно ли считать кето-диету исключением? Может ли она навредить и откуда вообще взялась? Разбираемся. Подробнее »

Что делать, когда начали выпадать волосы?

Что делать, когда начали выпадать волосы?

Для женщины считается нормой терять 50-100 волосин в день. На их месте должны появляться новые и расти со скоростью 1-1,5 см в месяц. Когда скорость потери волос превышает скорость их замены, женщины начинают лысеть. Хотя, в отличие от мужчин, больших залысин здесь не бывает, красоты все равно мало: волосы становятся редкими, иногда даже просвечивается голова. Подробнее »

5 полезных привычек в питании для красивой фигуры

5 полезных привычек в питании для красивой фигуры

Для здорового образа жизни необходимо развитие правильных навыков, которые помогают не только начать заниматься спортом и правильно питаться, но и сохранить результаты своих действий на долгие годы. Не сдавайтесь в процессе, если получается не сразу. Обратите внимание на эти простые и полезные привычки, внедрите их в свою ежедневную жизнь и радуйтесь красивой фигуре и отличному здоровью. Подробнее »

Как посещать пожилых родственников во время карантина

Как посещать пожилых родственников во время карантина

Пожилые люди подвергаются гораздо большему риску заболеть коронавирусом. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди в возрасте 85 лет и старше становятся более уязвимыми. А уровень смертности от вируса в этой возрастной категории составляет от 10 до 27% , пишет The Guardian. Подробнее »

Как отомстить бывшему мужу: избегаем необдуманных поступков

Как отомстить бывшему мужу: избегаем необдуманных поступков

Каждая из нас по-своему переживает уход мужа из семьи, а в последующем и развод. Но то, что объединяет большинство брошенных женщин, так это желание хоть каким-то образом насолить тому человеку, который до недавнего времени был самым любимым и дорогим. О том, как отомстить бывшему мужу и нужно ли вообще это делать, читайте в нашей статье. Подробнее »

Как поднять настроение любимому человеку

Как поднять настроение любимому человеку

Когда у любимого человека плохое настроение, плохо и вам, ничего не приносит радость. Ссоры могут возникнуть из ниоткуда, обиды, раздражения и недомолвки. Эту проблему должна решить женщина, на то мы и женщины, чтобы сглаживать неприятные ситуации и конфликты. Итак, как сделать так, чтобы у мужа (парня) поднялось настроение? Подробнее »

Какое питание поможет сохранить красоту и молодость

Какое питание поможет сохранить красоту и молодость

Как известно, особы женского пола на Руси всегда славились своим чудесным цветом лица, они просто «светились» молодостью и здоровьем, и в настоящее время частенько можно услышать в их адрес такое устойчивое выражение, как «кровь с молоком». Но не только внешность барышень поражала воображение, восхищение вызывает и состояние волос, в частности, их шелковистость, густота и длина. Давайте же попробуем разгадать секреты красавиц ... Подробнее »

Расставание – начало новой жизни

Расставание - начало новой жизни

«Он ушел» – как много смысла в этих двух словах. Заплаканные глаза, отсутствие желания делать что-либо появляются практически сразу после того, как дверь за ним закроется. Но это все лирика. Тех, кто считает, что жизнь потеряла всякий смысл, не будем разубеждать, поскольку не эта статья, а только постоянная работа над собой и своими мыслями даст понять, что закончена не вся ... Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy