Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизниЗдоровье

Раздел: Здоровье

10 секретов похудения. Как похудеть и закрепить результат?

10 секретов похудения. Как похудеть и закрепить результат?

Избавление от жира для многих является делом первостепенной важности. Но это не всегда так просто, как может показаться на первый взгляд. Кроме того, большинство людей приходят в тренажерный зал и совершают ряд типичных ошибок. Давайте поговорим об этом более подробно. Подробнее »

5 секретов стройности

5 секретов стройности

Когда принимается решение о похудении, полностью меняется старый образ жизни: пересматривается режим питания, активные занятия различными видами спорта, применяются различные диеты и разгрузочные дни. Несомненно, такой подход является верным. Однако не стоит забывать детали, которые не кажутся первостепенными, но которые, несомненно, важны для приобретения фигуры мечты. Кроме кардинальных перемен, процесс похудения требует выполнения, на первый взгляд, незначительных, маленьких, но очень ... Подробнее »

Когда нужно идти к ревматологу?

Когда нужно идти к ревматологу?

Вам нужна помощь ревматолога! Когда вы услышите эти слова? По сути, в любой момент. Такой специалист помогает устранить свыше 100 разнообразных воспалительных заболеваний, поражающих мышцы, суставы, кожу, сердечно-сосудистую систему… Ревматические болезни очень многогранны, и важно не пропустить ситуацию, при которой врач сможет предложить самую действенную терапию. Подробнее »

Депривация сна: плюсы и минусы

Депривация сна: плюсы и минусы

Для начала разберемся, что же такое депривация. Это состояние психики человека, при котором он долгое время лишен жизненно важных потребностей. Что происходит с человеческим организмом, когда сознательно ограничивается время сна, т.е. о депривации сна? Подробнее »

Изменения в женском организме после 40 лет

Изменения в женском организме после 40 лет

Как бы хорошо не выглядела женщина, как бы хорошо она себя не чувствовала, все же в 40 лет женский организм постепенно меняется. И этого не избежать. От законов природы не уйдешь. Как сохранить здоровье и продлить молодость максимально долго? Подробнее »

Стройная талия: 8 правил, которые подарят вам красивую фигуру

Стройная талия: 8 правил, которые подарят вам красивую фигуру

В наши дни люди больше занимаются умственным трудом, чем физическим. Сегодня стало нормой сидеть в офисе целый день на протяжении всей рабочей недели. Стресс, множество дел и постоянная спешка заставляют нас забывать о правильной пище, и мы забиваем наши желудки чизбургерами с газировкой, что не очень благотворно сказывается на нашем здоровье, а стройная талия остается лишь пределом мечтаний. Подробнее »

Методы лечения кисты

Методы лечения кисты

После установления диагноза «киста», определения ее размеров, типа и содержимого, встает вопрос о том, каким образом лечить данное новообразование. Далеко не всегда в отношении кистозных образований необходима активная хирургическая тактика, для многих вполне можно обойтись динамическим наблюдением и выжидательной стратегией. Какие же методики применимы в лечении, можно ли лечить кисты консервативно, применяются ли какие-либо препараты? Подробнее »

Причины, лечение и последствия молочницы

Причины, лечение и последствия молочницы

Молочница — это грибковая инфекция рода Candida (дрожжевые грибки). Это естественные обитатели влагалища, но при определенных условиях становятся вредными паразитами. Общее снижение сопротивляемости организма дает возможность таким вот, казалось бы, безвредным микробам чувствовать себя настоящими хищниками. При ослабленном иммунитете грибки размножаются бесконтрольно. Подробнее »

Как восстановить здоровый сон

Как восстановить здоровый сон

Продолжительный здоровый сон – важный фактор для любого спортсмена. Если вы не будете высыпаться, добиться прогресса не получится. Поэтому важно знать о существовании гормона, напрямую влияющего на сон. Мелатонин – именно тот препарат, который поможет вам спать нормально. Есть и еще один интересный момент – недавно ученые выяснили, что он способствует борьбе с лишним весом. Подробнее »

Scroll To Top