Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизниЗдоровье (страница 3)

Раздел: Здоровье

ТОП причин, почему не уходит лишний вес

ТОП причин, почему не уходит лишний вес

Всё больше людей сталкиваются с проблемой лишнего веса. Они пытаются её как-то решить, используя наиболее эффективные способы, которые нашли в сети интернет. Они питаются правильно, активно занимаются в спортзале, но при этом вес стоит на месте и не снижается. Несмотря на прилагаемые усилия им не удается похудеть. Почему же так происходит? Далее будут приведены основные причины, которые не позволяют человеку ... Подробнее »

Можно ли похудеть без изнурительных диет?

Можно ли похудеть без изнурительных диет?

Диета – одно из самых знакомых слов для каждой женщины. Для кого-то это образ жизни, для кого-то – вынужденная необходимость, а для некоторых даже зависимость. Как ни крути, приятного в соблюдении диеты мало. Приходится отказывать себе в любимых продуктах и сладостях, а на застольях скромно сидеть в сторонке и крепиться. Подробнее »

7 признаков недостатка полезных жиров в вашем организме

7 признаков недостатка полезных жиров в вашем организме

Если ногти становятся ломкими, волосы тусклыми, кожа сохнет, замучила бессонница, а сконцентрироваться на чем-то сложно, подумайте о возможном дефиците жирных кислот в рационе. Попробуйте чаще включать в ежедневный рацион продукты с важными жирными кислотами. Поскольку за такими же симптомами могут скрываться проблемы со здоровьем, через некоторое время после изменения рациона, не заметив изменений в лучшую сторону, непременно обращайтесь к врачу. Подробнее »

Что каждая женщина должна знать о ПМС?

Что каждая женщина должна знать о ПМС?

За несколько дней до ожидаемого периода женщина, начинает чувствовать раздражение, и все вокруг вызывает у нее плохое настроение. Начинают беспокоить головные боли, проблемы с желудком. Цвет лица становится бледно-серым. Это типичные симптомы предменструального синдрома. Таким образом они проявляются не у всех женщин, но у большинства. Давайте узнаем, что это за неприятный недуг и как справиться в этот трудный период. Подробнее »

6 признаков того, что нам не хватает витаминов

6 признаков того, что нам не хватает витаминов

Зимой у нас ограниченный доступ к свежим (и ценным) овощам и фруктам, и к тому же не хватает солнца. Низкий иммунитет, постоянная усталость, бледная кожа и нездоровый вид — признак того, что вам не хватает витаминов и питательных веществ. Подробнее »

Преимущества массажа на дому

Преимущества массажа на дому

В последнее время все больше набирает популярность такая процедура, как массаж на дому, которую предлагают медицинские учреждения. И это не удивительно, ведь далеко не все хотят ехать в салон, да и его стерильная обстановка препятствует расслаблению. Гораздо приятнее проводить массажные процедуры дома, где человек чувствует себя в полном комфорте и может забыть все проблемы. Подробнее »

Секреты крепкого здоровья в зимнее время года

Секреты крепкого здоровья в зимнее время года

Практически все жительницы не тропических широт сталкиваются с проблемой со здоровьем и другими трудностями в зимний период года. Ведь в сезон фруктов, овощей в жаркую погоду не многим хочется затеваться с выпечкой и сытными горячими блюдами. А вот с наступлением холодов происходит переход на жирную калорийную еду. К тому же новогодние и рождественские каникулы вносят свою лепту. Не стоит забывать ... Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy