Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизниЗдоровьеКровь из носа: причины и первая помощь

Кровь из носа: причины и первая помощь

Кровь из носа: причины и первая помощь

Кровотечение из носа, особенно внезапное, может обеспокоить любого человека. Какие внешние и внутренние факторы могут спровоцировать течение крови из носа и как быстро избавиться от неприятного симптома?

Причины:

  • Механические травмы. Кровь может пойти из-за сильного удара в область переносицы, а также вследствие частого и глубокого ковыряния в носу.
  • Сухая слизистая носа. Кровотечение может начаться по причине пересыхания слизистой носа. Такое случается при долгом пребывании на улице в мороз или в результате заболеваний, таких как грипп, ринит или ОРВИ.
  • Нарушение свертываемости крови. Также в группу риска входят люди, принимающие препараты, разжижающие кровь.
  • Гормональный сбой. Избыток гормонов может привести к повышению давления, что может спровоцировать кровотечение из носа.
  • Переутомление или стрессы. Загруженность на работе или очень активный образ жизни без отдыха и расслабления тоже могут привести к кровотечению из носа.
  • Перегрев на солнце. Длительное пребывание на улице при высокой температуре воздуха может спровоцировать перегрев организма, от чего лопаются кровеносные сосуды в носу.
  • Полипы в носу. Отростки в слизистой оболочке носа мешают дышать и давят на сосуды, что приводит к кровотечению.
  • Вегетососудистая дистония. Кровь из носа в данном случае сопровождается мигренями и шумом в ушах.
  • Нехватка витаминов. Если идет кровь из носа, то причиной может стать неправильный рацион питания и недостаток полезных веществ и микроэлементов. Чаще ешьте продукты, содержащие витамины С и К: шпинат, капусту, молочные продукты, бананы, мясо, яйца, говяжью печень, цитрусовые, шпинат, кабачки, картофель и пр.

Что делать, если из носа пошла кровь?

Не стоит переживать, если носовое кровотечение застало врасплох. Как правило, остановить его не сложно, главное, соблюдать правильную последовательность действий.

  • Не поддаваться панике. Важно сохранять спокойствие, ведь во время волнения сердце начинает биться быстрее, а значит, увеличивается потеря крови.
  • Постарайтесь найти тихое немноголюдное место, сядьте и наклоните голову вперед. (нельзя запрокидывать голову назад)
  • Дышите ровно и как можно глубже: вдыхайте носом, выдыхайте ртом.
  • Приложите к переносице любой холодный предмет, это поспособствует сужению сосудов.
  • Смочите тампон каплями для носа. Введите в носовую пазуху как можно глубже.

Если носовые кровотечения носят постоянный характер, то необходимо обратиться к специалисту. Это может быть симптомом серьезного заболевания.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

один × два =

Scroll To Top
error: not copy