Как правильно выбрать матрас: полезные советы

Спать на скрипучей пружинной койке с ватным матрасом – сомнительное удовольствие. Тем более, что каждый может купить не просто качественный ортопедический матрас по доступной цене, но и выбрать модель с учетом своего возраста и образа жизни, веса тела, состояния здоровья.

При выборе подходящей модели, учтите такие критерии, как:

1. Возраст человека. Ребенку до 4 лет желательно спать на беспружинном матрасе умеренной жесткости. С 4 до 16 лет лучше всего подойдет матрас средней жесткости, ведь скелет молодого человека еще окончательно не сформировался. После 27 и до 50 спать можно, на чем пожелаете, лишь бы было удобно. Пожилым людям желательно подобрать модель с ортопедическим или анатомическим эффектом.
2. Вес человека. При весе до 60 кг рекомендуется ложе средней жесткости. 60-80 кг – любая модель. Больше 90 кг – жесткий матрас, но с учетом возраста.
3. Образ жизни. Тем, что ведет активный образ жизни, много двигается лучше всего подойдет анатомический матрас. Спортсменам и людям, занятым тяжелым физическим трудом для отдыха рекомендованы жесткие матрасы.
4. Состояние здоровья. Если у вас проблемы с позвоночником – тогда у вас должно быть максимально жесткое ложе. Если боли в позвоночнике нечастые, можно ограничиться более мягкой моделью. В этом плане стоит обратить внимание на двухсторонние матрасы с различной жесткостью. Людям с хроническими заболеваниями, перенесшим хирургическую операцию при выборе матраса следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Ортопедический и анатомический матрас: в чем разница?

Анатомически модели принимают форму лежащего человека. Для этого в них используются независимые пружинные блоки или латексная пена с эффектом памяти. Ортопедические матрасы не только принимают форму тела, но и способны снижать нагрузку на позвоночник, полностью расслабить мышцы. Такие матрасы различаются степенью жесткости и рядом других параметров.

В интернет-гипермаркете Mebelok вы можете купить не только современный матрас, но и высококачественное постельное белье, без которого невозможен здоровый сон. Ценники на весь представленный в каталоге ассортимент соответствуют отпускным ценам фабрик-производителей.

Елена, www.garmoniazhizni.com