Фитнес и занятия спортом обоснованно вошли в режим жизни заботящихся о своих фигурах девушек и женщин. Однако физические нагрузки дают не только плодотворные плоды в виде идеальной фигуры и поднимают настроение, но и требуют поддержание организма нутриентными, натуральными добавками. Подробнее »
Статьи автора: Елена
Как похудеть в бедрах и животе
С приходом лета многие женщины озадачиваются вопросом, как быстро уменьшить объемы бедер и живота. Действительно, яркие открытые купальники и короткие летние платья намного симпатичнее выглядят на стройной фигуре без единого намека на лишние жировые отложения. Достаточно правильно питаться и выполнять несложные упражнения, чтобы быстро похудеть в области бедер и уменьшить выступающий живот. Подробнее »
Как найти свой стиль в одежде
Каждый день на нас смотрят и оценивают. В магазине, на работе, в гостях или просто на прогулке с подругой или с милым. Отправляясь покупать, одежду у женщин разбегаются глаз. Они хотят подобрать одежду так чтобы с оригинальничать и выглядеть хорошо или моложе. И тут приходят на «помощь» продавцы-консультанты, голодные хищники которым надо продать. Что угодно, но продать. Подробнее »
Чемодан: какой выбрать?
Чемоданы на колесах являются одной из самых удобных и незаменимых вещей для путешественника. Они очень популярны, что совсем неудивительно, ведь они маневренные, удобные и легкие. Многие модели оснащены удобными выдвижными ручками, кодовыми замками, дополнительными кармашками для мелочей. Кроме того, чемоданы на колесиках выручают, если нужно взять с собой много всего, а нести это добро нет никакого желания. Подробнее »
Почему нужно хвалить мужчин
Хорошо, когда есть за что хвалить мужчину. Но как его не перехвалить? Ведь это чревато последствиями. Например, зазнается, перестанет тебя ценить. Или начнёт адекватно воспринимать и оценивать себя, после чего сбежит к более достойной женщине. И как тогда понять, много ты его хвалишь или недостаточно? Подробнее »
Как не позволить быту разрушить семью и отношения
Каждая девушка, достигнув определенного возраста, начинает мечтать о своем прекрасном будущем. Приходит время, и веселая студенческая жизнь затягивает с головой, потом находится интересная работа, и все складывается словно по плану. Со временем появляется и долгожданный принц. Романтические свидания, цветы, прогулки под луной, и, наконец, свадьба! Подробнее »
10 секретов похудения. Как похудеть и закрепить результат?
Избавление от жира для многих является делом первостепенной важности. Но это не всегда так просто, как может показаться на первый взгляд. Кроме того, большинство людей приходят в тренажерный зал и совершают ряд типичных ошибок. Давайте поговорим об этом более подробно. Подробнее »
Что происходит с метаболизмом в возрасте 30 лет
Добро пожаловать в средний возраст — вы можете не чувствовать себя иначе, и, вероятно, не будете выглядеть по-другому, но ваше тело постепенно меняется. Подробнее »
Как полюбить себя и стать идеалом
У вас заниженная самооценка? Вы постоянно к себе придираетесь из-за каждой мелочи? Вам кажется, что ваши недостатки — причина неудач, а у кого-то всегда лучше, больше и краше? Вероятно, вы относитесь к тем людям, которые попросту не любят себя. И как, спрашивается, человек, не любящий и не уважающий себя, может любить и уважать других, принимать их такими, какие они есть? Подробнее »
Пуховик или куртка: что выбрать на зиму?
Современная мужская мода вариативна. В магазинах фирменной торговли предлагают купить стильные пальто, модные брендовые мужские пуховики и куртки на зиму из Италии и других европейских стран. Множество выгодных предложений привлекают внимание и заставляют задуматься о том, что лучше выбрать для своего гардероба? Как оставаться в тренде и соответствовать стилю и образу жизни? Подробнее »