Если вы хотите вести более правильный образ жизни, то в первую очередь вам нужно начинать со своего питания. Даже если вы решите заботиться о своём здоровье, но проигнорируете вопрос питания, проблемы со здоровьем у вас всё равно будут оставаться. Многие люди совершенно не задумываются, какую пищу они едят. Многие знают, что нездоровое питание вредно, но всё равно не начинают заботиться ... Подробнее »
Статьи автора: Елена
Девичник в стиле пижамной вечеринки
Вечеринка перед свадьбой – одно из самых запоминающихся мероприятий. И устраивать его благочинным с чашкой чай или бокалом вина, традиционным в баре или в ночном клубе – можно, но не интересно. Подробнее »
Как создать идеальное рабочее пространство (фото)
Большую часть своей жизни мы проводим за работой или учебой. И ни для кого не секрет, что организация рабочего места напрямую влияет на производительность труда. Даже если вы работаете, дома или в коворкинг-центре, создайте комфортное, уютное и эргономичное пространство, и ваша работа будет приносить больше результатов и удовлетворения. Оказывается, сделать это не так уж и сложно. Подробнее »
Как стать лучше? 7 советов
Для каждого человека вопрос об изменениях в лучшую сторону является сугубо индивидуальным. Каждый имеет свой собственный идеал, но так или иначе все положительные образы пересекаются. Только от человека зависит изменится он или нет, так как путь к совершенству всегда является тернистым. Подробнее »
Как выбрать кроссовки для спорта
Покупая кроссовки, необходимо выбирать продукцию профессиональных производителей, разрабатывающих обувь специально для определённого вида спорта. В качестве брендовой обуви можно быть уверенным, но всё же следует обращать внимание и на то, для чего она будет использована. Подробнее »
Как совместить работу и личную жизнь
Если вы регулярно перерабатываете, не успеваете лавировать между рабочими обязанностями и личной жизнью, самое время что-то менять. Подробнее »
Тушь для ресниц: обзор лучших
Выразительный взгляд — мечта любой девушки. Кто-то прибегает в нарощенным ресницам, кто-то к контактным линзам, а кто-то к проверенному годами способу — туши для ресниц. Но как выбрать такую тушь, которая сделает наши реснички идеальными? Подробнее »
Несколько дизайнерский идей, помогающих преобразить спальню
Уютная спальня, радующая глаз и в момент отхода ко сну и при пробуждении, — мечта каждого, кто решился на преобразование своей квартиры или только задумывается о них. Итак, как же оформить спальню, и к каким приемам прибегнуть, чтобы добавить ей очарования? Подробнее »
5 лучших городов для любителей кофе (фото)
Нет сомнений в том, что теплый, ароматный кофе с густым вкусом имеет миллионы поклонников по всему миру. Разнообразие сортов, технологии производства и методы приготовления делают кофе очень различным и специфичным для каждой страны. Подробнее »
Как похудеть в тренажерном зале девушке
Все ходят в тренажерный зал с собственными целями и задачами. Кому-то хочется поддерживать привлекательную фигуру, кому-то похудеть, а кому-то увеличить количество мышечной массы. Чтобы добиться быстрых и эффективных результатов необходимо грамотно подойти к поставленной цели и воспользоваться помощью профессионального тренера. Подробнее »