Сбросить вес это одно, а вот поддерживать его здоровым, совсем другой вопрос, который волнует даже тех людей, которые соблюдает одну и ту же диету десятилетиями. Чтобы вы могли сохранить плоды правильной диеты как можно дольше, я собрал для вас семь простых, но эффективных стратегий, которые позволят вам поддерживать здоровый вес, а тело в хорошей физической форме. Подробнее »
Статьи автора: Елена
Восстановление волос и кожи после лета
Кожа стала сухой, и еще появились секущиеся волосы… Отдых в летнюю пору оставляет после себя не только яркие воспоминания… Быстрые и эффективные способы восстановления красоты волос существуют! Подробнее »
Что делать после декрета? С чем предстоит столкнуться?
Декретный отпуск закончился. Что дальше? Немало женщин задаётся подобным вопросом. Многие просто устали сидеть в четырех стенах и быть приложением к ребенку. Наконец, дети немного подросли и определены в сад или же на попечение бабушек (нянь). Теперь можно задуматься о продолжении, а для кого-то, и о начале трудовой деятельности. Кого-то толкает на работу нехватка денег в семье, кого-то – жажда деятельности. ... Подробнее »
Удачное решение — организация отдельной гардеробной зоны
Хранение одежды всегда было актуальным вопросом в рамках практичной и комфортной организации жизнедеятельности. Особенную важность проблема эффективного размещения всей группы вещей приобрела с развитием современной моды на многообразие одежды. Поэтому в рамках создания проекта будущего интерьера, обдумывания основных моментов реорганизации текущей обстановки или усовершенствования системы организации практичных условий жизни, особое внимание не мешает уделить вопросу грамотного размещения одежды. Подробнее »
Как понять, что отношения пора разрывать?
Отношения нужны человеку, как воздух. И, встречая человека, с которым строится союз, кажется, что это на всю жизнь. Но, иногда люди становятся заложниками нелепых ситуаций и в голове закрадываются мысли, а тот ли человек был выбран. Если эти мысли начинают появляться все чаще, лучше стиснуть зубы и хорошенько подумать над тем, стоит ли тянуть дальше сочетание пары, если все не ... Подробнее »
Малайзия: 6 мест, которые стоит посетить (фото)
Если бы страны соревновались между собой за лидерство, то в номинации «разнообразие» точно победила бы Малайзия. Это настоящий плавильный котел этнических культур, многих различных обычаев, кухонь и религий, которые мирно сосуществуют друг с другом на протяжении веков. Географическая местность страны не менее удивительна: здесь есть и горы, и тропические леса, и плантации. А еще государство разделено на 2 главных континента: ... Подробнее »
4 причины, почему ребёнку все время скучно и что с этим делать
В современном мире замечена одна тенденция, дети начали ощущать чувство скуки, чаще, чем раньше. Конечно же, есть мнение, что виной тому стали современные гаджеты и дети вместо того, чтоб весело гулять на улице, часами сидят у монитора компьютера. Но, психологи считают, что есть и другие причины, а именно желания ребенка или некие его потребности, которые не были удовлетворены. Так все же, ... Подробнее »
Новинки цветовой гаммы в создании модных образов
При создании модного образа важно обращать внимание не только на покрой или форму одежды, но и на ее цвет. Вероятно, любая модница обращала внимание, что порой этот аспект решает все. И хотя модные дизайнеры каждый год придумывают новые образы, либо модифицируют старую, добрую классику, все же в последние несколько лет, свежесть, яркость и сочность выступают основными чертами в успешном образе. ... Подробнее »
Артериальная гипертония: факторы риска, диагностика и лечение
Заболеваниям сердечно-сосудистой системы принадлежат лидирующие позиции. Они все чаще встречаются у молодых, трудоспособных, здоровых, на первый взгляд, людей. Одним из таких заболеваний является артериальная гипертония. Подробнее »
8 мифов о похудении
Тема похудения довольна популярна и востребована, поэтому вокруг нее много мифов и небылиц. В этой статье мы расмотрим 8 наиболее распространенных мифов, касающихся похудения. Подробнее »