Одним из самых простых, а главное, наиболее эффективных упражнений, которое изобрёл человек для похудения — это бег. Тут нет хитрости и не надо располагать специальными тренажерами, или платить огромные суммы за походы в спортивный зал. Этот вид трудовой деятельности тесно переплетен с историей. Подробнее »
Статьи автора: Елена
Что не стоит есть натощак?
Все прекрасно знают с самых ранних лет, что завтрак должен быть сытный, полноценный, питательный, а главное – здоровый. Как и нужно, все добросовестно поглощают по утрам пищу, но к сожалению, не всегда ту, которую нужно. Потребление некоторого съестного натощак может вызвать гастрит, обычную апатию, камни в почках и иные болячки. Чтобы избежать заболеваний, обратите внимание, что вы привыкли использовать на ... Подробнее »
Что одеть на Новый Год знакам зодиака?
В канун Нового года для женщин особо остро стоит вопрос: что одеть? Необходимо затмить всех окружающих и при этом чувствовать себя комфортно и удобно. Символ года – красная Обезьяна. Этот цвет и все оттенки просто обязаны присутствовать в новогоднем наряде. Как и яркие, вызывающие пламенно-красные, так и нежно-розовые, светло-малиновые или глубокие бардовые оттенки идеально подойдут для костюма. В аксессуарах так ... Подробнее »
Офисное рабство: 10 причин освободиться от него
Сегодня одна из самых страшных новостей – это потеря работы. Именно по этой причине, даже там, где людям не нравится работать, они остаются на долгие годы, изнуряя себя по всем пунктам. Тем не менее, иногда нужно сделать рывок, который поможет освободить себя от абсолютно не оправдывающих себя обязательств. Сейчас мы перечислим десять причин, из-за которых все-таки стоит рискнуть и уйти ... Подробнее »
«Хочу новый образ». Воплощаем мечты в реальность (фото)
Каждая женщина хоть раз в жизни сталкивается с тем, что открывая свой платяной шкаф, ей хочется оттуда все выкинуть, и заполнить чем-то новым, непривычным, другим. Чаще всего это чувство возникает в период наступления Нового года. Новый год – новая жизнь, как это заманчиво. Другая одежда, другой имидж и куча восторженных взглядов вокруг, какая прекрасная мечта. Но эта мечта может стать ... Подробнее »
Этапы становления крепкой пары
Любовь – она всегда была и будет самым прекрасным чувством, которым обладает человек. Она толкает его на безумные подвиги и поступки, помогает выжить в трудных ситуациях, она помогает понять и простить, она сближает мужчину и женщину вместе, она строит их отношения, взаимосвязь и взаимопонимание между друг другом. Влюбленные хотели бы быть вместе всегда, никогда не расставаться, и только смерть бы ... Подробнее »
Здоровье и красота глаз
Глаза – это не только незаменимый орган зрения, но и самое красивое украшение любого лица. От внешних воздействий глаза защищают ресницы и веки. Одно из главных правил в уходе за глазами – отдых. Глаза обязательно должны отдыхать, и лучший способ – просто периодически закрывать их хотя бы на две минуты, прикрывая ладонями. Подробнее »
Вещей много, а носить нечего
Женщины сталкиваются с такой ситуацией, когда приходится выйти в гости, а надеть, оказывается, нечего. Хотя шкаф переполнен вещами. Мужья в недоумении спрашивают: «Как так? Целый шкаф вещей, а носить нечего?» Подробнее »
Как выглядеть модно после 50 лет
Исполнилось 50 лет – это не повод перестать модно и стильно одеваться и пользоваться макияжем. Главное – уметь одеваться соответственно своему возрасту, привнося в свой образ модные нотки. Подробнее »
Экспресс-уборка: как быстро добиться эффекта повсеместной чистоты
Стерильной чистоты не бывает даже в роддоме, не говоря уже об обычной квартире или доме, где постоянно проживают люди, где они едят, пьют, купаются и спят, иногда ходят в верхней одежде и заскакивают в комнату «за ключами» в уличной обуви. На уборку даже небольшой жилплощади в три комнаты в плотном графике современного человека не всегда находится время. А убирать нужно, ... Подробнее »