Мы все хотим быть здоровыми. Во многом наше здоровье зависит от нашего питания и образа жизни. Мы состоим из того, что мы едим, поэтому думайте прежде, чем купить вредную для вашего организма еду. Вам удовольствия на 2 минуты, ему работы на 2 часа, а последствия могут затянутся на 2 месяца. В этой статье мы предлагаем вам 5 советов, которые помогут ... Подробнее »
Плохие отношения с родителями, разрыв с партнером, проблемы с соседями, некрасивое тело, одиночество, жажда любви, любого рода перемена или утрата — по той или иной причине все мы время от времени чувствуем себя глубоко несчастными. Иногда мы чувствуем себя так омерзительно, что предпочли бы замкнуться в себе, проведя целый день в одиночестве, слушая старые диски и обнимая большую кружку теплого ... Подробнее »
Вам нужно посещать врача. По крайней мере, раз в год. Даже если у вас нет очевидных проблем со здоровьем, надо проходить ежегодный осмотр и делать мазок Папаниколау, выявляющий клеточные аномалии, которые могут означать рак шейки матки. Мы привыкли думать о врачах как о людях, к которым мы идем, когда заболеваем. Но здоровый образ жизни означает профилактику болезней — проходить регулярные ... Подробнее »
Вежливый собеседник — желанный гость за любым столом. Помимо красноречия он должен обладать сдержанностью, тактом и адекватностью. В присутствии такого человека его друзья и коллеги комфортно себя чувствуют, а собственную неуверенность, снобизм и жалобы он приберегает для другого времени и места, например для сеанса групповой терапии. Бывает, что даже самые красноречивые девушки теряются во время разговора. Итак, вот краткий курс ... Подробнее »
Модные диеты без хлеба, телешоу по обретению новой внешности, худые до прозрачности модели и актрисы в сшитой на заказ одежде, которые смотрят на нас с обложек почти всех журналов… Надо быть совершенно хладнокровной, чтобы не поддаваться воздействию продавцов совершенства, которые продают нелепый, неизменный и недосягаемый идеал. Может быть, нелегко отвернуться от этих нереальных изображений женского тела с помощью позитивного мышления ... Подробнее »
Вы познакомили своего молодого человека со своими родителями, а он им категорически не понравился. Что делать и кого слушать — свое сердце или родительские советы? С одной стороны вас переполняют чувства к этому человеку, с другой стороны, ваши родители плохого вам никогда не советовали, возможно, они видят то, чего вы не замечаете… Подробнее »
Многие девушки и женщины курят и считают, что это сексуально, что это помогает им поддерживать их вес в норме, что это их успокаивает и т.д. Помогает этому и реклама, фильмы и другие маркетинговые ходы, которые навязывают нам образ красивой курящей девушки — свободной и сексуальной. О вреде курения громко не говорят, ведь это прибыльный бизнес. Парадокс: вы сами платите за ... Подробнее »
Итак, вы хотите сбросить 7 кг к свадьбе сестры, которая будет этим летом. Это замечательно, но, пожалуйста, подойдите к этому разумно. Здоровье намного важнее, чем более тонкая талия или отсутствие второго подбородка. Будет очень обидно, если вы изо всех сил постараетесь сбросить несколько килограммов и заболеете или наберете вес обратно, вернувшись к «нормальному» питанию. Может быть, жизнь на миндале и ... Подробнее »
В погоне за красотой и стройным телом, мы пробуем разные диеты и способы похудеть, но далеко не все они помогают, а многие даже вредят. Мы предлагаем вам ознакомиться с признакам и неудачных диет и никогда в дальнейшем их не использовать. Подробнее »
Самая большая ошибка, которую мы можем сделать, когда у подруги или знакомых случилось несчастье — ничего не сказать и не сделать. Мы все естественно нервничаем, когда говорим или делаем что-то «неправильно», и когда бессильны изменить сложившееся положение. К сожалению, пока вы не потеряете кого-то близкого, трудно понять, что вы можете сделать, чтобы заставить кого-то почувствовать себя лучше. В этой статье ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин