Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 151)

Раздел: Образ жизни

Преимущества тренировок дома

Преимущества тренировок дома

Если вы хотите привести свое тело в норму, необязательно ходить в спортзал и тратить деньги. Вполне можно устроить спортзал у себя дома! Для этого практически ничего не нужно, ну разве что ваша сила воли. В этой статье мы рассмотрим преимущества занятий спортом дома. Подробнее »

Малоизвестные факты о продуктах

Малоизвестные факты о продуктах

Многие женщины даже не задумываются над тем что и в каких количествах они едят, они даже не пытаются сбалансировать свое питание и лишь жалуются на лишний вес. В этой статье я приведу некоторые интересные факты о продуктах питания. Подробнее »

Проблемы с кишечником: запоры, диарея, вздутие

Проблемы с кишечником: запоры, диарея, вздутие

Поговорим откровенно: у множества женщин возникают проблемы со стулом. Да, это личное, об этом неловко говорить, но если вы надолго запустите понос или запор, последствия могут оказаться еще неприятнее. Подробнее »

Выбираем спортзал с умом

Выбираем спортзал с умом

Спортзалы — это очень удобно. Все возможности для разминки собраны в одном месте. Но это и стоит соответственно. Может быть, сам факт наличия клубной карты заставит вас заниматься – деньги уже заплачены, а он находится прямо по дороге домой. Вместе с тем она же может вызвать у вас комплекс вины, если вы пропустите неделю или месяц из-за того, что устали, ... Подробнее »

Бессонница. Что делать?

Бессонница. Что делать?

Женщины чаще мужчин страдают от бессонницы и сонливости в дневное время. Вы и сами наверняка хотя бы раз испытывали бессонницу: чувствуете усталость, но, оказавшись в кровати, уснуть не можете. Или засыпаете и просыпаетесь посреди ночи и не можете снова заснуть. Потом начинается вторая волна бессонницы — вы начинаете беспокоиться из-за того, что не спите, и попадаете в замкнутый круг, в ... Подробнее »

Как не потерять интерес к занятиям спортом

Как не потерять интерес к занятиям спортом

По телевизору идет очередная серия любимого сериала, пол на кухне давно не мыт, а ваш бывший написал в своем блоге что-то новенькое… в общем, у вас всегда найдется множество простых и на первый взгляд более срочных дел, лишь бы не заниматься спортом и физическими упражнениями. Но есть определенные хитрости, которые помогут вам не уклоняться с пути и не терять интереса. Подробнее »

Красивое тело – мечта любой женщины

Красивое тело - мечта любой женщины

Каждая женщина хочет быть привлекательной как для мужчин, так и для самой себя. Если у женщины лишний вес, она неохотно фотографируется, неохотно идет на вечеринки и другие мероприятия, ведет малоактивный образ жизни, все это приводит к упадку самооценки и депрессии. Выходом из сложившейся ситуации может стать фитнес или другие физические упражнения. Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy