Самые модные долгосрочные диеты – Протасова, Дюкана и т.д. – всегда подразумевают ограничение или полное исключение из рациона какого-либо вида продуктов. Нельзя ничего сладкого, запрещено все, что имеет жирность более пяти процентов, ни при каких условиях нельзя прикасаться к мясу, и уж тем более, напрочь следует забыть про слово «шоколад». Диета соблюдается строго, на кону стоит серьезная мотивация, например, не ... Подробнее »
Скоро наступит наш долгожданный праздник Новый год, а так хочется одеть красивое платье и поразить всех своей красотой. Конечно же вы, как и все девушки на планете ломайте голову, как быстро похудеть. Но если бы это было так просто, вы бы сейчас не читали эту статью. Выполняйте предложенные советы, и вы сами убедитесь, что похудеть меньше, чем за месяц РЕАЛЬНО. Подробнее »
Ранее считалось, что спортивное питание придумано исключительно для мужчин, то сейчас производители питания стараются удовлетворить и женские потребности в нем. Подробнее »
Каждая девушка мечтает иметь идеальную фигуру.Ведь каждая женщина должна быть соблазнительной и уметь привлечь внимание мужчины. Но далеко не каждую из них, природа наделила естественной красотой и прекрасными формами. Именно поэтому им приходится целыми днями трудиться над собой, доводя своё тело до совершенства.Причём, каждая из девушек пытается достигнуть какого-то своего идеала. И если одним из них комфортно жить с лишним ... Подробнее »
Сегодня тема здорового образа жизни становится всё более актуальной. А причина этой актуальности лежит в её злободневности, а именно в том, что как раз людей, которые вели бы здоровый образ жизни в последние годы, стало не так уж и много, а привычек и ситуаций, далёких от такого образа жизни, наоборот, стало крайне много. Подробнее »
Если с утра вам в горло и кусочек хлеба не лезет, пересмотрите свой рацион, и то, когда принимаете пищу. Не переедаете ли вы на ночь так, что с утра на завтрак смотреть тошно? Если да, то срочно прекращайте это! И тогда увидите: завтрак станет для вас тем, чего ждать будете уже с ночи. Подробнее »
Любая женщина устроена так, что независимо от своего возраста стремится выглядеть лучше и моложе. Но, к сожалению, есть немало факторов, которые сражаются против женской красоты и отражаются на их внешности. Подробнее »
В наше время все девушки заботятся о своей внешности: кожа, волосы, ногти (перечислять можно довольно долго), но один из самых главных аспектов, которые заботят женщину, это лишний вес. В 21 веке способов похудеть невероятное множество, и самый популярный это диета. Подробнее »
Само это словосочетание «здоровое питание» подразумевает, что наша еда, которую мы употребляем ежедневно, должна идти на благо нашему здоровью. А так ли это на самом деле? Все ли, что мы едим, идет нам на пользу? Как разобраться во всем многообразии предположений, концепций, порой прямо противоположных? Что является эталоном так называемого здорового питания? Чему верить? Подробнее »
Зрение в обязательном порядке следует беречь, в частности в том случае, если вам следует значительное количество времени работать за компьютером или заниматься учебой. Защитить глаза от сильного перенапряжения и устранить их усталость можно путём обычной гимнастики. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин