Почему не все любят свой День рождения?

Когда дело доходит до Дня рождения, то люди делятся на 2 категории: те, кто ждут с нетерпением праздника, и те, кто не любят свой День рождения. Первые — готовятся к нему заранее, им нравится как предпраздничное ожидание и волнение, так и праздничная суматоха, и получать подарки и сюрпризы. Вторые — всячески стараются избегать даже разговоров о предстоящем событии, прикрывались карантином и придумывали другие отмазки, а если родные, коллеги или близкие все-таки устраивают празднование и дарят подарки, то им это в не радость. При этом зачастую они сами с удовольствием дарят подарки и ходят в гости на чужие дни рождения. Почему же не все любят свой День рождения, в чем причина негативного отношения к важному событию?

Таки есть повод погрустить

Психологи уже давно разобрались с темой «не люблю свой день рождения» и с лицами, которые к этому причастны: они патологически не могут и не умеют в полной мере насладиться праздником. Оказывается, для этого немало поводов:

Понимание быстротечности времени и невозможности его остановить в приближении к финальной даты

.Цели и ожидания, не сбылись. Понимание, что для выполнения собственного сценария остается все меньше времени.

Понимание, что все лучшее в прошлом. Так считают пессимисты, или люди, которые не самореализовались я и не научились получать удовольствие от приятных моментов жизни. Оптимисты в этот день могут лишь немного расстроиться.

Жизнь не такая, как хочется — мнение ленивых людей, которые стремятся к лучшему, но ничего для этого не делают. Пока думают над тем, что приходится делать не то, что хочется, жизнь проходит мимо.

Признаки нелюбви

Обычно нелюбители празднования дня рождения не афишируют информацию о торжественной дате. Понять, что человек не любит и избегает собственного дня рождения, можно из его поведения:

• Не желает никого видеть. Находит поводы, чтобы не принимать никого у себя дома, или по другому угостить компанию. Предпочитает провести день пассивно.
• Обычно болеет в день рождения, преимущественно психосоматически. Неприятие собственного дня рождения вызывает проблемы и дискомфорт, которые идут из головы. Чем больше видение проблемы, тем сильнее головная и другая боль.
• Если не заболеет физически, впадает в депрессию, ведь очень плохо и грустно, от того, что этот день наступил.

Могу себе позволить

А еще есть другая категория людей, которые должным образом воспринимают быстротечность, дают выход чувствам и стремятся провести день рождения как лучше себе, любимому. Это, как правило, люди с правильной самооценкой, здоровым оптимизмом и уверенностью в собственных силах. Вместо того, чтобы беспокоиться о праздничном столе и удовольствии гостей, они проводят знаменательный день так, как считают нужным и с кем нужно: спят вволю, строят планы на будущее, отправляются в путешествие.

Интровертов не трогать!

А вот для интровертов находиться в центре внимания — то еще испытание. Поэтому они всеми силами избегают моментов, когда на их персону приходится много взглядов и общения, конечно лучше отсидеться дома. За маской равнодушия они прячут свои эмоции и не позволяют вторжения к личному пространству. Еще хуже людям с пониженной самооценкой. Они считают, что не достойны поздравлений, подарков и любви. К ним нужно относиться с пониманием и сочувствием, ведь они считают поддержку близких и друзей недостаточной.

А вот экстраверты и люди с завышенной самооценкой наоборот обожают создавать представления, на которых они будут в эпицентре внимания, респекта и признания. Таким образом они тешат свое эго, тем не заботясь о чувствах окружающих.

День рождения — важный праздник, но каждый к нему подходит по-своему. Больше всего антагонистов среди интровертов и людей, которые не уверены в себе и окружающих. Если кто-то решил поздравить вас лично, возьмите трубку, скажите спасибо, но не поддерживайте и не продолжайте разговор. Лаконичная благодарность сохранит ваше доброе имя и хорошее настроение. А неуверенные люди должны развиваться, поднимать самооценку и устраивать праздник, на котором можно наслаждаться жизнью даже в одиночестве.

<emПеревод для www.garmoniazhizni.com