Стройную фигуру сохраняет сон, к такому выводу недавно пришли ученые. Оказывается, если человек недосыпает как минимум два часа в неделю, то это сильно увеличивает риск заболеваний. Диабет второго типа, болезни сердца, ослабление иммунитета и что волнует всех, кто следит за своей фигурой, ожирения. Недосыпание влияет на обмен веществ. Подробнее »
Статьи автора: Елена
Составляем идеальный гардероб
Модные тенденции постоянно меняются. Но не у многих есть возможность полностью обновлять свой гардероб два раза в год. Однако есть некоторые базовые вещи, которые помогут вам каждый день выглядеть по-новому и, самое главное, не прибегая к дополнительным затратам. А окружающие будут гадать, какого же размера у вас гардеробная. Подробнее »
Девушками не рождаются, ими становятся
Если ты красивая внешне, то и твой внутренний мир должен соответствовать. Девушками не рождаются, ими становятся. Давайте подумаем, как? Подробнее »
Страны, в которых можно отдохнуть хорошо и недорого
А вы знаете, что в мире есть много стран, в которых можно жить буквально за копейки, единственное, придется потратиться на перелет, но если ехать не на две недели отпуска, а на месяц-два, то вы прилично сэкономите и отлично отдохнете. Итак, список недорогих для проживания и отдыха стран. Подробнее »
Как найти ребенку няню?
Многие мамы в настоящее время вынуждены работать. Конечно, даже самые занятые из них посвящают некоторое время ребенку, но зачастую вопрос ставится именно о поиске человека, который смог бы полностью посвятить себя ребенку и домашним заботам. Рассчитывать на бабушек и дедушек полностью не приходится, да и не у всех они живы… Что же делать? Решением проблемы может стать приглашение няни. Подробнее »
Украшения на свадьбу
Каждая девушка еще с детства мечтает примерить свадебное платье в роли невесты. Свадебный день для многих девушек представляется самым светлым, где она находится в центре внимания. Такое внимание обязывает быть самой яркой и красивой. Очевидно, что образ молодой невесты может казаться незавершенным без изысканных украшений. Подробнее »
Сладкое празднование дня рождения
Вы с нетерпением ждете очередного праздника, поскольку устали от повседневных хлопот. Но традиционные дни рождения не обходятся без праздных застолий и однотипных тостов. Может попробовать что-то оригинальное и креативное? Подробнее »
Между нами, девочками…
Вот говорят, что женской дружбы не бывает. А вот я так не считаю. Женская дружба есть и не обязательно подруга должна быть менее красивой чем ты, это бред. Подруга должна быть твоей родственной душой, человеком, которому ты доверяешь. А если понравившийся парень выберет подругу, а не тебя, то значит, ты встретишь другого, еще лучше. Да и парни никогда не помешают ... Подробнее »
Чистка лица в домашних условиях для нормальной кожи
Если вы обладательница нормального типа кожи, то вам, несомненно повезло, но это не означает, что вы можете расслабиться и не ухаживать за ней. Наша кожа ежедневно подвергается негативному воздействию и загрязнению, поэтому стоит позаботиться о ее очищении и питании. В этой статье мы рассмотрим разные виды чисток лица в домашних условиях. Подробнее »
Что женщины не любят в мужчинах?
Бывает такое, что мужчина просто не знает, за что на него обиделась женщина. Казалось бы, что он все делает правильно: и ценит, и ухаживает, и заботится, а что-то все равно не так. А ведь оказывается, все просто, женщин иногда раздражает мужское поведение. А что именно, мы постараемся сейчас рассказать. Подробнее »