Что больше всего волнует современную женщину? Какие бы проблемы на неё не навалились, женщина всегда хочет выглядеть красиво и молодо. И сложно найти представительницу прекрасного пола, которая бы была довольна своим внешним видом на все сто процентов. Подробнее »
Посмотрите внимательно на то, что и как вы едите. Это возможность взглянуть на свою жизнь со стороны. Никто не хотел бы, чтобы она напоминала кафе быстрого обслуживания, в котором мы насыщаемся чем попало, в спешке и полном игнорировании потребностей нашего организма. Подробнее »
У каждого свои подходы к похудению, особенно много разнообразных методов существует для тех, у кого не столько физиологический голод, сколько психологический. Подробнее »
Все, кто задумываются о похудении, прекрасно понимают, что нужно начинать с изменения своего питания. Большинство людей с излишним весом не умеют правильно питаться, переедают, злоупотребляют фаст-фудом, мало пьют свежей воды, почти не едят зелень и в малых количествах овощи и фрукты. В этой статье мы расскажем, как самостоятельно составить рацион питания для успешного похудения. Подробнее »
Думаю все согласятся с истиной, что лучше быть богатым и здоровым, чем больным и бедным. Все понимают, что болеть – это дорого! Столетие назад Чехов утверждал, что все болезни от нервов, теперь еще добавляют: … и плохой экологии. Каждый из нас в одиночку не в состоянии бороться с вредной экологией, а вот позаботиться о своих нервах и об экологии личной ... Подробнее »
Жесткий пресс у женщин не предусмотрен природой. Более того, сама гормональная система позаботилась о том, чтобы жировые отложения сосредотачивались именно в области живота, ягодиц и бедер. Однако, когда женщина одевает купальник, ей хочется иметь плоский красивый живот и изящную талию. Подробнее »
Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда он задумывается о качестве своего питания. И начинает интересовать вопрос — с чего же начать здоровое питание? В этой статье вы узнаете о трех китах, на которых держится здоровье и долголетие. Подробнее »
Тема похудения волнует с недавних пор основную массу молодого населения, да и женщины постарше также не отстают от них в этом желании. Новые стандарты красоты не предполагают пышности бедер и животов. Но обычные методы, такие как изнурительная диета и глотание таблеток сомнительного качества, зачастую не приносят желаемого результата. Подробнее »
Кофе это один из самых популярных напитков в мире. Немало людей начинают свой день именно с кофе, ведь он считается источником энергии и бодрости в течение дня. Кофе прославился благодаря своему неповторимому аромату и разнообразию вкусов. Подробнее »
Миф о том, что диеты помогут похудеть навсегда, отрицают психоаналитики и диетологи. Вот простое руководство, которое помогает в пять шагов похудеть и получить уверенность в себе. Все люди разные: молодые, высокие, стройные, полные, толстые, старые, видавшие виды. Все это знают, но многие стремятся быть молодыми, высокими, стройными, даже если им 55 лет, и чем скорее, тем лучше. Что же делать? ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин