Эмоциональное и умственное истощение, а также плохое настроение часто приводят к хорошо известному физическому перенапряжению, которое ухудшает качество жизни человека. Улучшить настроение непросто, когда вы живете в условиях стресса и нет возможности правильно расставить приоритеты или решить личные и социальные проблемы. Подробнее »
Каждый человек хотя бы один раз в жизни испытывал чувство одиночества. Кто-то считает его ужасным и пугающим, а кто-то только о нем и мечтает. Условно принято делить людей на интровертов и экстравертов. Подробнее »
Знакомо ли вам ощущение того, что настала пора перемен? Порой такое желание возникает у каждой из нас, однако далеко не всегда мы понимаем, с чего же следует начать. Подробнее »
В статье пойдет речь о 10 действительно несложных и, казалось бы, вполне очевидных способах всегда оставаться в хорошем настроении. Как и в любом виде работы над собой и изменении своих привычек, для того, чтобы позитивнее смотреть на вещи, необходимо быть открытым к изменениям и заранее верить в свой успех. Важно понимать, что каждый из нас – строитель собственного счастья, поэтому ... Подробнее »
Статистика утверждает, что наибольших высот в своей жизни человек достигает после 30 лет. Примеров множество, и самые яркие, конечно, звезды. Например, актриса Сюзан Сарандон трижды номинировалась на получение премии «Оскар», и только в 48 лет получила вожделенную и для многих недосягаемую статуэтку. Другой пример уже из мира науки: француженка Мария Кюри получила первую Нобелевскую премию в 36 лет. Подробнее »
Зачастую в жизни происходят ситуации, которые могут понизить нашу самооценку и привести к депрессивному состоянию. Особенно это касается восприимчивых и ранимых людей. Такие люди могут принимать каждую мелочь слишком близко к сердцу. И на фоне депрессивного состояния совершать ошибки, о которых после будут жалеть. В таком состоянии ни счастья, ни успеха в жизни не добиться. Что же делать? Подробнее »
Во многих журналах и женских рубриках в Интернете можно найти описание идеальной женщины и советы, как побыстрее ею стать. Согласно рекомендациям, идеальная женщина ослепительно выглядит, ухожена и стройна, имеет хорошую работу, множество увлечений. При этом она – заботливая жена, отличная хозяйка и кухарка, замечательная мама и прекрасная любовница. Может ли женщина быть такой? Может несколько дней. А затем свалится с ... Подробнее »
С детства наши родители ограждают нас всевозможными запретами. Большинство школьных учителей, не смотря на педагогическое образование, делают то же самое. Книги и женские журналы пестрят заголовками типа «чего никогда не нужно делать в отношениях». Подробнее »
Вы взвесили все «за» и «против» и поняли, что вы — та самая, не склонная к переоценке собственных сил и излишнему перфекционизму женщина, смелая и незакомплексованная, оставившая пережитое в прошлом и готовая потрудиться для того, чтобы жизнь действительно стала лучше. Замечательно, но даже в этом случае вам будет нелегко. К счастью, существуют семь золотых правил реформатора собственной жизни. Надеемся, они ... Подробнее »
Женщины привыкли судить молодость по внешним признакам. Хорошая фигура, блестящие здоровые волосы, безупречная кожа. Чтобы хоть на мгновение приостановить исчезающую красоту, тратится много денег и усилий. При этом женщины почему-то забывают о главном источнике вечной молодости. Ни один пластический хирург не возвратит интерес к жизни и желание познать что-то новое. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин